![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/World_Time_Zones_Map.png/400px-World_Time_Zones_Map.png)
To jest lista krajów, regionów i terytoriów pogrupowanych według strefa czasowa.
Rozumiesz
“ | Jak fale zmierzające w kierunku kamienistego brzegu Więc czy nasze minuty śpieszą się do końca | ” |
—William Szekspir, Sonet 60 |
Chociaż wiele stref czasowych ma opisowe nazwy używane przez ludzi, którzy się w nich znajdują, są one najmniej dwuznacznie identyfikowane przez ich związek z: UTC (Czas uniwersalny, koordynowany). Kiedyś nazywano UTC GMT (Greenwich Mean Time), po Królewskim Obserwatorium znajdującym się w Greenwicz obszar Londynu.
Czas UTC jest również nazywany Z lub Zulus czas. Czas może być zapisany jako np. 21:45Z z literą Z wskazującą UTC. „Z” oznacza „zero”, a „Zulu” to dwukierunkowa radiowa wymowa „Z”. Pochodzi z systemu morskiego, w którym każdej strefie czasowej przypisano literę.
Strefy czasowe na wschód od UTC i na zachód od międzynarodowej linii zmiany daty są określone przez liczbę godzin przed siebie czasu UTC (np. UTC 4); strefy na zachód od UTC i na wschód od Linii Daty są określone liczbą godzin za UTC (np. UTC-6). Przekraczając linię daty w kierunku wschodnim, zegary cofają się o pełne 24 godziny i odwrotnie. (Całkowity zakres stref czasowych obejmuje ponad 24 godziny, ponieważ linia daty biegnie na zachód i na wschód, aby zachować niektóre grupy wysp narodowych w tym samym dniu kalendarzowym, chociaż nie znajdują się one w jednej strefie czasowej).
Podróżuj przez strefy czasowe
Należy zachować ostrożność planując podróże przez kilka stref czasowych, np.
- Twój „zegar biologiczny” może odczuwać pewien stres, gdy „mówisz” mu, aby spełniał spotkania biznesowe, wycieczki i inne obowiązki, być może kilka lub kilka godzin innych niż godziny, w których zwykle odpoczywasz.
- Możesz przegapić ważne zobowiązanie lub połączenia z rozkładowym transportem, po prostu nie rozumiejąc, jaki będzie prawidłowy czas lokalny podczas podróży.
- Przekroczenie międzynarodowej linii zmiany daty może spowodować zamieszanie co do daty przyjazdu, np.
- Rozpoczęcie lotu 12–15 godzin z zachodniego wybrzeża USA do Japonii lub Hongkongu późnym wieczorem może wylądować tam rano dwa dni kalendarzowych później.
- Jeśli rozpoczynasz kurs odwrotny do południa, możesz niejako cofnąć się w czasie, ponieważ lądujesz wcześniej niż zacząłeś. Na przykład typowy lot z Sydnej do LA wystartuje w porze lunchu i wyląduje wcześnie rano w tym samym dniu kalendarzowym! Dzieje się tak również w przypadku krótkich lotów z wcześniejszej do późniejszej strefy czasowej, na przykład z Mińska do Warszawy, chociaż w takich przypadkach zazwyczaj przylatujesz mniej niż godzinę przed rozpoczęciem.
Jeśli Twoja podróż ma złożoność stref czasowych lub może mieć wpływ na Twoje zdrowie lub komfort, skonsultuj się z ekspertem podczas planowania.
W różnych częściach każdej strefy czasowej wschody i zachody słońca mogą wystąpić w zupełnie innych porach niż zwykle. Dlatego dobrym pomysłem może być sprawdzenie czasu wschodu i zachodu słońca w porze roku, w której będziesz podróżować do miejsca docelowego.
Zmęczenie spowodowane różnicą czasu
- Zobacz też: Zmęczenie spowodowane różnicą czasu
Zmęczenie spowodowane różnicą czasu jest niezgodnością między zegarem biologicznym a czasem lokalnym, gdziekolwiek jesteś. Spowodowane jest to szybkimi podróżami przez strefy czasowe, a także faktem, że długie godziny spędzone w samolocie mogą spowodować, że będziesz spać za dużo lub za mało, być może w złym czasie. Loty ze wschodu na zachód, gdzie zyskujesz kilka godzin, są zwykle nieco łatwiejsze, ponieważ większości ludzi łatwiej jest zostać trochę później niż wcześniej iść spać. Ogólna zasada jest taka, że odzyskujesz około 1 godziny różnicy dziennie. Może się okazać, że wychodząc, już po kilku dniach wszystko jest w porządku, ale naprawdę zauważysz okres rekonwalescencji w drodze do domu. W tym momencie twój zegar biologiczny będzie naprawdę zdezorientowany i zajmie trochę czasu, zanim wszystko uporządkuje.
Możesz nieco wspomóc ten proces, próbując jak najwcześniej operować na nowym czasie lokalnym i spędzając kilka pierwszych dni w nowej strefie czasowej na świeżym powietrzu. Jeśli zamierzasz wylądować wcześnie rano, spróbuj spać w samolocie, aby przybyć wypoczęty i gotowy na cały dzień aktywności. I odwrotnie, jeśli zamierzasz przylecieć wieczorem, postaraj się nie zasnąć w samolocie, abyś po przylocie był zmęczony i mógł się długo wyspać.
Czas letni
W wielu jurysdykcjach czas lokalny jest przesuwany latem o dodatkową godzinę, aby „przesunąć” godziny dzienne na koniec dnia. Jest to znane w Wielkiej Brytanii jako brytyjski czas letni (BST, GMT 1) i prawie wszędzie jako czas letni (DST) lub (nazwa lokalnej strefy czasowej) czas letni.
W krajach północnych o umiarkowanym klimacie czas letni zwykle rozpoczyna się pod koniec marca/na początku kwietnia i kończy pod koniec października/na początku listopada; dokładne daty rozpoczęcia różnią się w zależności od kraju. Kraje równikowe zazwyczaj nie używają czasu letniego; narody południowe będą używać dat pasujących do ich lokalnego lata. Nie jest to niespotykane dla jednostki województwo lub stan — a nawet kawałek jednej prowincji — aby zrezygnować z systemu DST obowiązującego w pozostałej części tego samego kraju. Ze względu na charakter czasu letniego różnica w strefach czasowych może się różnić w ciągu roku, ponieważ jeden kraj nie ma czasu letniego, podczas gdy inny ma, lub oba mają go, ale zaczynają się o różnych porach. Jednak ze względu na rosnący handel i komunikację międzynarodową za pośrednictwem Internetu i innych niemal natychmiastowych środków, podejmowane są coraz większe wysiłki, aby zharmonizować te rzeczy, zwłaszcza wśród bezpośrednich sąsiadów lub podmiotów politycznych o dobrych stosunkach ze sobą.
Polityczne strefy czasowe
Jak widać na powyższej mapie, niektóre strefy czasowe wydają się przeczyć logice i zostały w większości narysowane przez rządy krajowe lub regionalne, aby ułatwić handel i administrację. Może to mieć dziwne konsekwencje, szczególnie w przypadku Chin, które „powinny” obejmować pięć stref czasowych, ale z powodów politycznych przestrzegają tego samego czasu (w Pekinie) na całym swoim terytorium. Aby skomplikować sprawy, w niespokojnej prowincji Xinjiang, czas pekiński jest używany przez etnicznych Han, ale UTC 6 jest używany przez etnicznych Ujgurów. Godziny odjazdów transportu dalekobieżnego podane są w jednej strefie czasowej (zwykle w miejscu odjazdu, chociaż Kolej transsyberyjska był od dawna prowadzony na czas moskiewski w całej Rosji). Sir Sandford Fleming, wynalazca stref czasowych, był człowiekiem kolei, ponieważ podróż koleją była postępem, który spowodował konieczność wprowadzenia standardowych stref czasowych. Niektóre koleje publikowały rozkłady jazdy z zastrzeżeniami, takimi jak „wszystkie czasy to czas X”, jeszcze zanim istniały legalne strefy czasowe. Na stacjach czasami był zegar pokazujący czas kolei, podczas gdy ratusz lub kościół pokazywał inny „czas lokalny” o kilka minut.
Strefy czasowe (i międzynarodowa linia zmiany daty) często wiją się wokół granic politycznych; Chicago pozostaje w tyle o godzinę full Zatoka grzmotów bo to drugie jest włączone Ottawapo stronie granicy prowincji. Istnieje 21-godzinna różnica czasu między Wyspy Diomedesa, zaledwie 3 km (1,9 mil) od siebie, ale oddzielone międzynarodową linią zmiany daty. Odwiedzasz Aroostook Valley Country Club? Zanim dotrzesz do 19. dołka, możesz się zastanawiać, gdzie minęła ta dodatkowa godzina… ponieważ klub został zbudowany Nowy Brunszwik jako środek do obejścia zakazu, umieszczając go godzinę przed sklepem pro na tym samym kursie w Maine.
Kolejna nieparzysta granica strefy czasowej znajduje się w Europie, gdzie (również z powodów politycznych) wyjazd z Francji na zachód pozwala pozostać w tej samej strefie czasowej (kiedy powinien musisz zmienić czas środkowoeuropejski na UTC lub nawet UTC-1, ale jadąc na północ z Francji do Wielkiej Brytanii będziesz musiał zmienić strefę czasową.
Czas letni może jeszcze bardziej to skomplikować. Zrodzony jako środek oszczędzania energii w czasie wojny, przyjęcie DST jest z natury polityczne, a jego zniesienie (jak proponuje Unia Europejska na najbliższą przyszłość) tak samo polityczne. Większość krajów tropikalnych nie widzi absolutnie potrzeby stosowania czasu letniego, zachowując standardowy czas przez cały rok. Kraje półkuli południowej mają przeciwieństwo lata i zimy do półkuli północnej. Nie ma powszechnie uzgodnionego punktu w roku, w którym należy zmienić czas ze standardowego na czas letni, pozostawiając dzikie skoki i fluktuacje, w których jeden kraj już się zmienił, a drugi nie. Czasami jeden kraj podejmuje polityczną decyzję o wcześniejszym rozpoczęciu czasu letniego podczas konfliktu lub kryzysu energetycznego; Stany Zjednoczone zrobiły to podczas embarga na ropę w latach 1973-74, pozostawiając leaving Tysiąc Wysp krótko w dwóch różnych strefach czasowych i zakłócanie harmonogramów transmisji telewizyjnych/radiowych. Jeśli podróżujesz w tym czasie lub dzwonisz do domu, poinformuj się o czasie lokalnym zarówno w miejscu docelowym, jak i miejscu pochodzenia.
Kilka stref czasowych różni się od UTC nie pełnymi godzinami, ale (zazwyczaj) inną wielokrotnością 15 minut. Korea Północna przyjęła na krótko UTC 8:30 (który różni się od UTC 9 w Korei Południowej o pół godziny) tylko po to, by porzucić go równie gwałtownie podczas odwilży w 2018 r.; oba posunięcia zostały przez niektórych uznane za polityczne. Nowa Fundlandia wyspa (UTC-3.5, letnia UTC-2.5) różni się od swoich sąsiadów St. Pierre i Miquelon (UTC-3 całoroczny), Przylądek Bretoński (UTC-4, letni UTC-3) i Blanc Sablon (UTC-4 przez cały rok); kontynuuj do Labrador a czas Nowej Fundlandii powraca, tylko po to, by cofnąć się do strefy czasowej Cape Breton gdzieś między Red Bay i Kołodziej.
Lista stref czasowych
UTC 14
UTC 13
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Stratford_clock_tower.jpg/220px-Stratford_clock_tower.jpg)
- Kiribati: Wyspy Feniksa
- Nowa Zelandia: Tokelau
- Samoa
- Tonga
UTC 12:45
UTC 12
- Fidżi
- Francja: Wallis i Futuna
- Kiribati: Wyspy Gilberta
- Wyspy Marshalla
- Nauru
- Nowa Zelandia
- Rosja: MSK 9 — Anadyr, Czukotki, Kamczatka, Pietropawłowsk Kamczacki, Jużno-Kurylsk
- biegun południowy
- Tuvalu
- Wyspa Wake
UTC 11
- Australia: Wyspa Norfolk
- Sfederowane Stany Mikronezji: Kosrae, Pohnpei
- Nowa Kaledonia
- Papua Nowa Gwinea
- Rosja: MSK 8 — Czerski, Khonuu, Wyspy Kurylskie, Obwód magadański, Sredniekołymsk, Jużnosachalińsk, Żyrianka
- Wyspy Salomona
- Vanuatu
UTC 10:30
UTC 10
- Australia: Terytorium Stolicy Australii, prawie wszystko Nowa Południowa Walia, Queensland, Tasmanii, Wiktoria (Australijski czas wschodni standardowy)
- Sfederowane Stany Mikronezji: Chuuk, Szczekać
- Guam
- Mariany Północne
- Papua Nowa Gwinea
- Rosja: MSK 7 — Birobidżan, Kraj Chabarowski, Władywostok
UTC 9:30
- Australia: Północne terytorium, Południowa Australia, Broken Hill (Nowa Południowa Walia) (Australijski czas centralny standardowy)
UTC 9
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg/220px-Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg)
- Indonezja (wschodni): Maluku, Papua
- Japonia
- Palau
- Rosja: MSK 6 — Błagowieszczeńsk, Czita, Jakucja
- Korea Południowa
- Timor Wschodni
- Korea Północna
UTC 8:45
UTC 8
- Australia: Zachodnia australia (Australijski czas zachodnio-standardowy)
- Brunei
- Chiny: Podczas gdy Chiny powinny geograficznie znajdować się w kilku strefach czasowych, rząd centralny ogłosił, że czas pekiński jest oficjalny w całych Chinach, nawet tak daleko na zachód, jak Tybet. Chociaż ułatwia to podróżowanie, prowadzi do wschodów słońca o godzinie 09:00 i innych dziwnych rzeczy.
- Hongkong
- Indonezja (centralny): Bali, Nusa Tenggara, Sulawesi, Wschód i Kalimantan Południowy
- Makau
- Malezja
- Mongolia (większość kraju)
- Filipiny
- Rosja: MSK 5 — Obwód irkucki, Ułan Ude,
- Singapur
- Tajwan
UTC 7
- Kambodża
- Wyspa Bożego Narodzenia (Australia)
- Indonezja (Zachodni): Jawa, Sumatra, Zachód i Centralny Kalimantan
- Laos
- Mongolia (Hovd, Uvs, i Bayan-Ölgii)
- Rosja: MSK 4 — Abakan, Barnauł, Górnoałtajski, Chatanga, Krasnojarsk, Kemerowo, Kyzył, Norylsk, Nowosybirsk, Tomsk
- Tajlandia
- Wietnam
UTC 6:30
- Wyspy Kokosowe (Australia)
- Myanmar
UTC 6
- Bangladesz
- Bhutan
- Brytyjskie Terytorium Oceanu Indyjskiego: Diego Garcia
- Kazachstan (Wschodni)
- Kirgistan
- Rosja: MSK 3 — Obwód omski
UTC 5:45
UTC 5:30
UTC 5
- Francuskie Ziemie Południowe i Antarktyczne
- Wyspy Heard i Wyspy McDonalda
- Kazachstan (Zachodni)
- Malediwy
- Pakistan
- Rosja: MSK 2: Czelabińsk, Kurgan, Orenburg, Trwała ondulacja, Salechard, Tiumeń, Ufa, Jekaterynburg
- Tadżykistan
- Turkmenia
- Uzbekistan
UTC 4:30
UTC 4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg/220px-May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg)
- Armenia
- Azerbejdżan
- Gruzja
- Mauritius
- Oman
- Zjazd
- Rosja: MSK 1 — Karakuł, Skrzydlak, Saratów, Wołgograd, Udmurcja, Uljanowsk
- Seszele
- Zjednoczone Emiraty Arabskie
UTC 3:30
UTC 3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Moshi_-_the_clock_tower.jpg/220px-Moshi_-_the_clock_tower.jpg)
- Bahrajn
- Białoruś
- Komory
- Dżibuti
- Erytrea
- Etiopia
- Irak
- Kenia
- Kuwejt
- Madagaskar
- Majotta
- Katar
- Rosja: MSK — większość części europejskiej, w tym Moskwa, Sankt Petersburg, Rostów nad Donem, Nowaja Ziemia, Ziemia Franciszka Józefa. MSK tradycyjnie był używany na wszystkich liniach kolejowych w całej Rosji, w tym Udmurcja
- Arabia Saudyjska
- Somali
- Południowy Sudan
- Tanzania
- indyk
- Uganda
- Jemen
UTC 2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/14/Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg/220px-Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg)
- Botswana
- Bułgaria
- Burundi
- Demokratyczna Republika Konga (wschodni)
- Cypr
- Egipt
- Estonia
- Eswatini
- Finlandia
- Grecja
- Izrael
- Jordania
- Łotwa
- Liban
- Lesoto
- Libia
- Litwa
- Malawi
- Moldova
- Mozambik
- Namibia
- terytoria palestyńskie
- Rumunia
- Rosja: MSK-1: Obwód Kaliningradzki
- Rwanda
- Afryka Południowa
- Sudan
- Syria
- Ukraina
- Zambia
- Zimbabwe
UTC 1
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg/220px-Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg)
- Albania
- Algieria
- Andora
- Angola
- Austria
- Belgia
- Benin
- Bośnia i Hercegowina
- Kamerun
- Republika Środkowoafrykańska
- Czad
- Republika Konga
- Demokratyczna Republika Konga (Zachodni)
- Chorwacja
- Republika Czeska
- Dania
- Gwinea Równikowa
- Francja
- Gabon
- Niemcy
- Gibraltar
- Węgry
- Włochy
- Kosowo
- Liechtenstein
- Luksemburg
- Malta
- Monako
- Czarnogóra
- Maroko (cały rok)
- Holandia
- Niger
- Nigeria
- Macedonia Północna
- Norwegia
- Polska
- San Marino
- Serbia
- Słowacja
- Słowenia
- Hiszpania
- Szwecja
- Szwajcaria
- Tunezja
- Watykan
UTC
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5a/Évora_Sé_Catedral1171.jpg/220px-Évora_Sé_Catedral1171.jpg)
- Burkina Faso
- Wyspa Bouveta
- Wyspy Kanaryjskie
- Wybrzeże Kości Słoniowej
- Wyspy Owcze
- Gambia
- Ghana
- Grenlandia (północno-wschodni)
- Guernsey
- Gwinea
- Gwinea Bissau
- Islandia
- Irlandia
- Wyspa Man
- Golf
- Liberia
- Mali
- Mauretania
- Irlandia Północna
- Portugalia
- Święta Helena, Wniebowstąpienie i Tristan da Cunha
- Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
- Senegal
- Sierra Leone
- Iść
- Zjednoczone Królestwo
- Sahara Zachodnia
UTC-1
- Azory (Portugalia)
- Cabo Verde
- Grenlandia (Wschód)
UTC-2
- Fernando de Noronha (Brazylia)
- Georgia Południowa i Sandwich Południowy
- Trindade i Martim Vaz (wyspy niezamieszkałe) (Brazylia)
UTC-3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg/220px-Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg)
- Argentyna
- Brazylia: Brazylia, Rio, San Paulo, Fortaleza, Maceió, Recife, Salvadoritp.
- Falklandy
- Gujana Francuska
- Grenlandia (centralny)
- Saint-Pierre i Miquelon
- Surinam
- Urugwaj
UTC-3:30
- Kanada: Nowa Fundlandia (większość Labrador, z wyjątkiem Forteau i Red Bay, to UTC-4)
UTC-4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Town_Clock_at_Sunset.jpg/220px-Town_Clock_at_Sunset.jpg)
- Anguilla
- Antigua i Barbuda
- Aruba
- Barbados
- Bermudy
- Boliwia
- Bonaire
- Brazylia: Boa Vista, Campo Grande, Manaus
- Brytyjskie Wyspy Dziewicze
- Kanada (Czas atlantycki): Nowy Brunszwik, Nowa Szkocja, Wyspa Księcia Edwarda, większość Labrador, mała część wschodniej Quebec. Quebec nie używa czasu atlantyckiego letniego.
- Chile
- Curaçao
- Dominika
- Republika Dominikany
- Grenlandia (Zachód)
- Grenada
- Gwadelupa
- Gujana
- Martynika
- Montserrat
- Paragwaj
- Portoryko
- Saba
- Saint-Barthelemy
- Saint Kitts i Nevis
- święta Lucia
- święty Marcin
- Saint Vincent i Grenadyny
- Sint Eustatius
- Sint Maarten
- Trynidad i Tobago
- Wyspy Turks i Caicos
- Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych
- Wenezuela
UTC-5
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg/220px-037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg)
- Bahamy
- Brazylia: Akr
- Kanada (Czas wschodni): Nunavut, większość Ontario, większość Quebec. Ta strefa biegnie od Anticosti (63°W) przeszłość Zatoka grzmotów (tak na zachód do 90°W), aby objąć większość populacji Kanady i całą ubitą ścieżkę Korytarz Windsor-Quebec.
- Kajmany
- Kolumbia
- Kuba
- Ekwador
- Haiti
- Jamajka
- Meksyk
- Panama
- Peru
- Stany Zjednoczone Ameryki ("Czas wschodni"): Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Rhode Island, Nowy Jork, Michigan z wyjątkiem skrajnie północno-zachodnich hrabstw, Indiana z wyjątkiem narożników południowo-zachodnich i północno-zachodnich, Ohio, Pensylwania, New Jersey, wschodni Kentucky, Wirginia Zachodnia, Wirginia, Waszyngton., Maryland, Delaware, wschodni Tennessee, Karolina Północna, Gruzja, Karolina Południowa, Floryda z wyjątkiem zachodniej części żerdzi.
UTC-6
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg/220px-Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg)
- Belize
- Kanada ("Czas centralny"): Manitoba, Saskatchewan z wyjątkiem regionu wokół Lloydminster, część północno-zachodniego Ontario. Saskatchewan nie używa czasu dziennego, z wyjątkiem Lloydminster.
- Chile: Wyspa Wielkanocna
- Kostaryka
- Ekwador: Wyspy galapagos
- Salwador
- Gwatemala
- Honduras
- Meksyk
- Nikaragua
- Stany Zjednoczone Ameryki (Czas centralny): Wisconsin, Illinois, południowo-zachodnie i północno-zachodnie rogi Indiana, Zachodni Kentucky, zachodnia i środkowa Tennessee, Missisipi, Alabama, Minnesota, Iowa, Missouri, Arkansas, Luizjana, północ i wschód Północna Dakota, wschodni Południowa Dakota, środkowy i wschodni Nebraska, większość Kansas, Oklahoma, większość Teksas, część zachodnia Floryda(żebrać).
UTC-7
- Kanada (Czas górski): Alberta, mała wschodnia część Brytyjska Kolumbia, obie strony Lloydminster, który leży na granicy Alberta-Saskatchewan
- Meksyk: Kalifornia Dolna: Chihuahua, Najarit, Sinaloa, Sonora. Brak czasu letniego w Sonorze.
- Stany Zjednoczone Ameryki (Czas górski): południowy zachód Północna Dakota, Zachodni Południowa Dakota, Zachodni Nebraska, kawałek Kansas, Montana, kawałek Oregon, południowy Idaho, Wyoming, Utah, Kolorado, Arizona, Nowy Meksyk, róg Teksas. Brak czasu dziennego w Arizonie, z wyjątkiem Navajo Nation.
UTC-8
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg/220px-SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg)
- Kanada (czas pacyficzny): większość Brytyjska Kolumbia, Jukon
- Wyspa Clippertona
- Meksyk: Północna Kalifornia Dolna
- Wyspy Pitcairn
- Stany Zjednoczone Ameryki (Czas pacyficzny): Waszyngton, północna Idaho, większość Oregon, Kalifornia, Nevada
UTC-9
UTC-9:30
UTC-10
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Aloha_Tower_821.jpg/220px-Aloha_Tower_821.jpg)
- Wyspy Cooka
- Polinezja Francuska: Wyspy Towarzystwa, Wyspy Tuamotu, Wyspy Australijskie
- Atol Johnston
- Stany Zjednoczone Ameryki: Hawajei Aleuty w Alaska