Tadżykistan - Tajikistan

Tadżykistan jest krajem śródlądowym na starożytnym Jedwabny Szlak w Azja centralna. Naród jest wyjątkowy, ponieważ kultura większościowa nie jest turecka, w przeciwieństwie do swoich sąsiadów z północy, zachodu i wschodu. Tadżykistan jest najbiedniejszym krajem spośród byłych krajów sowieckich, najbiedniejszym krajem Azji Środkowej i jednym z najbiedniejszych na świecie, głównie z powodu wyniszczającej wojny domowej, która wybuchła wkrótce po odzyskaniu niepodległości w 1991 roku.

Regiony

Regiony Tadżykistanu - Kolorowa mapa

Dolina Fergańska Słynny niestabilny, ale fascynujący, tętniący życiem kulturowy region Azji Środkowej obejmuje trzy kraje w jednej z najbardziej zawiłych politycznych geograficznych plątaniny.

Karategin Serce Tadżykistanu, ojczyzna stolicy, Duszanbe.

Khatlon Zróżnicowana południowo-zachodnia prowincja Tadżykistanu i centrum rebelii, która doprowadziła do katastrofalnej poradzieckiej wojny domowej w Tadżykistanie.

Pamir Jeden z najwyższych regionów górskich na świecie, z strzelistymi krajobrazami, trekkingiem, wspinaczką i niesamowitą jazdą autostradą Pamir.

Zeravshan Piękne doliny pośród majestatycznych gór Fan i starożytne ruiny Panjakent.

Miasta

• 38.57305555555668.7863888888891 Duszanbe — stolica i zdecydowanie największe miasto.
• 40.11666666666770.6333333333332 Isfara - starożytny Jedwabny Szlak miasteczko w centrum doliny Ferhghana na Kirgistan granica.
• 39.91083333333369.0063888888893 Istaravshan — stare miasto, w którym znajduje się dobrze znana i piękna Madrasa i meczet Abdullatifa.
• 37.49166666666771.55754 Khorugh — największe miasto i brama do Pamir.
• 40.28333333333369.6166666666675 Khujand — centrum regionu Doliny Fergańskiej w Tadżykistanie i drugie co do wielkości miasto w kraju.
• 40.28333333333370.4166666666676 Konibodom — w sercu Doliny Fergańskiej, na Uzbekistan granica.
• 37.91194444444469.7808333333337 Kulob — trzecie co do wielkości miasto w kraju.
• 37.83638888888968.7802777777788 Qurghonteppa — największe miasto w Khatlonoraz polityczne serce rebelii podczas ostatniej wojny domowej w Tadżykistanie.
• 38.51083333333368.2302777777789 Tursunzoda — aluminiowe miasto na zachód od Duszanbe na drodze i linii kolejowej do Uzbekistanu.

Inne kierunki

• 39.00194444444471.999751 Pamir góry, z przełęczami od 3200 do 4500 metrów i jezioro Karakoł.
• 39.50305555555667.6152 Pendżikent , miasto przy granicy, 70 km od Samarkanda, Uzbekistan, z ruinami starożytnego miasta.
• 39.17055555555668.6258333333333 Zeravshan dolina, w tym Góry Fan, jedno z głównych miejsc trekkingowych i wspinaczkowych w Azji Środkowej.

Rozumiesz

Kapitał	Duszanbe
Waluta	somoni tadżycki (TJS)
Populacja	8,9 mln (2017)
Elektryczność	220 V / 50 Hz (Europlug, Schuko, AS/NZS 3112)
Kod pocztowy	992
Strefa czasowa	UTC 05:00
Nagłe wypadki	112
Strona jazdy	dobrze
edytuj na Wikidanych

Klimat

Środkowa szerokość kontynentalna, gorące lata, łagodne zimy; od półpustynnych do polarnych w górach Pamir.

Teren

W krajobrazie Tadżykistanu dominują góry Pamir i Alay. Zachodnia Dolina Fergany znajduje się na północy, a Doliny Kofarnihon i Vakhsh na południowym zachodzie.

Najniższy punkt w kraju znajduje się w Syr-darii (300 m), a najwyższy w Qullai Ismoili Somoni (7495 m).

Historia

Region obejmujący dzisiejszy Tadżykistan był przez większość swojej historii częścią imperiów perskich. Region ten był ważnym miejscem rozkwitu kultury i języka perskiego.

Od czasu uzyskania niepodległości od ZSRR w 1991 r. Tadżykistan doświadczył trzech zmian w rządzie i pięcioletniej wojny domowej. Porozumienie pokojowe między rywalizującymi frakcjami zostało podpisane w 1997 r. i wdrożone w 2000 r. Niepełna kontrola rządu centralnego nad niektórymi obszarami kraj zmusił go do kompromisu i zawierania sojuszy między frakcjami. Uwaga społeczności międzynarodowej po wojnie w Afganistanie przyniosła zwiększoną pomoc na rzecz rozwoju gospodarczego, która może tworzyć miejsca pracy i zwiększać stabilność w perspektywie długoterminowej.

Podczas gdy gospodarka Tadżykistanu znacznie wzrosła po wojnie, w 2014 r. Tadżykistan był najbardziej zależną od przekazów gospodarką na świecie, z przekazami stanowiącymi 49% PKB. Oprócz aluminium, które stanowi ponad połowę wartości eksportu, głównymi towarami eksportowymi są bawełna, energia elektryczna, owoce, oleje roślinne i tekstylia. Handel narkotykami jest głównym źródłem dochodów w Tadżykistanie.

Obecnie widać wyraźnie, że większość perspektyw zmian, które mają pomóc w odbudowie kraju, choć wiele z tych środków okazuje się nieskutecznych i nieskutecznych.

Wchodzić

Mapa przedstawiająca wymagania wizowe Tadżykistanu, z krajami w kolorze zielonym i ciemnozielonym, które mają bezwizowy dostęp; i kraje w złocie posiadające eVisa

Wizy

Wiza dla Tadżykistanu ze specjalnym zezwoleniem GBAO (2014)

Obywatele z Armenia, Azerbejdżan, Białoruś, Gruzja, Kazachstan, Kirgistan, Moldova, Mongolia, Rosja i Ukraina nie potrzebujesz wizy na wizyty do 90 dni.

Podążając za trendami w innych krajach Azji Środkowej coraz łatwiej jest uzyskać wizy, szczególnie dla obywateli krajów zamożnych. Polityka ta ma na celu stymulowanie aktywności turystycznej w Tadżykistanie. Nie ma już obowiązku rejestrowania się w OVIR na wizyty turystyczne poniżej 30 dni. Zaproszenia nie są już potrzebne po przybyciu na lotnisko w Duszanbe, ale są potrzebne do wcześniejszego załatwienia wizy z ambasad Wielkiej Brytanii i USA.

Od lipca 2016 roku wizy przez 45 dni są dostępne na stronie www.evisa.tj za 50 USD dla obywateli najbogatszych krajów. Możesz ubiegać się o zezwolenie GBAO wraz z wizą za dodatkowe 20 USD. Evisa może być używana na wszystkich granicach lądowych i na lotniskach i zazwyczaj jest zatwierdzana w ciągu dwóch dni roboczych. Niektóre osoby zgłaszały problemy z ząbkowaniem z systemem evisa (patrz Caravanistan), ale w większości system działa dobrze i zapisuje stronę w paszporcie. Pamiętaj, aby wydrukować e-wizę przed przyjazdem, nie przyjmą kopii cyfrowej. Czarno-biały jest w porządku.

O wizy należy ubiegać się z wyprzedzeniem w ambasadach Tadżykistanu, online (patrz wyżej) lub można je kupić po przybyciu na lotnisko w Duszanbe. Wizy te są jednak teraz dostępne tylko dla obywateli krajów, w których nie ma ambasady Tadżykistanu. Aby zaoszczędzić czas, możesz wypełnić i wydrukować formularz przed przyjazdem [1]. Najlepiej skorzystać z formularza tadżyckiego, zabrać ze sobą dwa zdjęcia paszportowe, garść kserokopii paszportu i gotówkę. Proces trwa około 10 minut. Wiza turystyczna w Tadżykistanie kosztuje 25 USD w Międzynarodowym Porcie Lotniczym Duszanbe oraz u przedstawicieli konsularnych za granicą. Jeśli chcesz podróżować do regionu GBAO, wymagane jest osobne zezwolenie. Można go łatwo uzyskać, ubiegając się o wizę lub w Duszanbe, koszt to 50 USD lokalnie lub w konsulatach w Azji Środkowej, ale zwykle jest bezpłatny w Europie.

Jeśli przekraczasz granicę lądową, uzyskaj wizę przed przyjazdem. Ambasady w Wiedniu i Londynie są bardziej profesjonalne. Możesz mieć problemy z uzyskaniem wizy w niektórych konsulatach, które po prostu powiedzą „zdobądź ją na lotnisku” (np. Kabul), co nie jest przydatne, jeśli chcesz przyjechać drogą lądową.

Samolotem

Międzynarodowy port lotniczy Duszanbe

Krajowy przewoźnik Tajik Air i nowa prywatna linia lotnicza Somon Air to dwie linie lotnicze tego kraju. Z Duszanbe dostępne są loty do wielu miast w całej Rosji, w tym do Moskwy, Sankt Petersburga, Samary, Soczi, Czelabińska, Nowosybirska, Permu, Krasnojarska, Orenburga, Irkucka, Niżniewartowska, Surgutu, Kazania i Jekaterynburga. Miejsca docelowe w Azji Środkowej to Biszkek, Ałmaty, Urumczi i Kabul.

Oprócz Rosji, główne międzynarodowe kierunki do/z Tadżykistanu to:

• Stambuł — tureckie linie lotnicze, Somon Air
• Dubaj/Szardża — Somon Air, Tadżycki Air
• Frankfurt — Somon Air
• Teheran — Somon Air, Iran Aseman Airlines

Somon Air planuje w przyszłości dodać usługi do Chin.

Lotnisko w Khujand obsługuje kilkanaście rosyjskich miast za pośrednictwem 8 przewoźników oraz cotygodniowy lot China Southern Airlines do Urumczi.

Samochodem

O ile stosunki z Uzbekistanem są najlepsze wśród sąsiadów Tadżykistanu, to jest on najczęściej przecinany przez podróżnych, a drogi do tych przejść są w znacznie lepszym stanie niż te prowadzące do Kirgistanu czy Afganistanu. Podróż z Taszkentu do Khujand trwa około 2½ godziny i jest często podróżowana prywatnymi samochodami i marszrutkami (minibusami), które zabiorą Cię za niewielką kwotę (poniżej 10 USD). Krótka (60 km) trasa z Samarkanda, Uzbekistan do Pendżikent często jeździ też prywatnymi samochodami i marszrutkami. Od 2019 r. przejście graniczne w pobliżu Pendżikent jest otwarty bez kłopotów, po zamknięciu z powodu napiętych relacji między Tadżykistanem a Uzbekistan. Jeśli chcesz iść do Samarkanda z Khujand, musisz przekroczyć granicę na poczcie Oybek (250 km od Samarkanda). Są marszrutki i taksówki z Khujand do Oybeka. Taksówki kosztują od 50 do 100 somonis w zależności od pory dnia.

W miesiącach zimowych śnieg blokuje przełęcze łączące Duszanbe z północą Tadżykistanu. Aby podróżować do Duszanbe w tych miesiącach, musisz udać się na południe i przejść z Termezu, który zabierze Cię po zachodniej i południowej stronie gór i zabierze Cię do Duszanbe.

Z Kirgistanu jest kilka opcji, głównie z Osz i żaden nie zapewnia bardzo płynnej podróży. Wytrzymała, odległa autostrada Pamir (patrz następny akapit) jest najwolniejszą, ale najpopularniejszą. Od skrzyżowania w Sary-Tash droga prowadzi na zachód przez 500 km przez Dolinę Karategin do Duszanbe. Trochę nierówny w pobliżu granicy, ale nie tak bardzo jak Trasa Pamirska. Od maja 2019 granica (przekraczanie granicy w pobliżu wsi Kara-Myk) jest całkowicie zamknięta dla obcokrajowców. Przyczyny tego są spekulacyjne, ale według miejscowych, w pobliżu granicy jest kilka wiosek z działalnością ekstremistyczną i cudzoziemcy nie są mile widziani; najlepiej nie zbliżać się nigdzie w pobliżu, a przynajmniej być dyskretnym, jeśli to robisz. Trzecia opcja to trasa z regionu Batken do Isfary. Ta droga przechodzi przez kilka eksklaw uzbeckich i kiedyś była skomplikowanym procesem wymagającym wiz wielokrotnego wjazdu, ale od maja 2019 r. jazda jest jak każda inna marszrutka.

Malownicza, choć trudna, podróż do Tadżykistanu prowadzi przez Trasę Pamirską, która biegnie z Osz przez Khorog do Duszanbe. Prawie jedyna autostrada w regionie GBAO, ta trasa rozciąga się od gładkiego asfaltu pełnego autobusów, ciężarówek po jednopasmową drogę wykutą w klifie. Przejście graniczne leży na wysokości 4280 m, a szczyty na przełęczy Ak-Baital na 4655 m. Podróż trwa 2-3 dni z Osh-Khorog i trzy na trudniejszym odcinku z Khorog do Duszanbe, dłużej, jeśli chcesz się zatrzymać i cieszyć się scenerią. Minivany podróżują trasą z Osz do Murgab co kilka dni za 15 USD; podróż autostopem ciężarówkami Kamaz i cysternami benzynowymi ZIL jest również możliwa w dowolnym miejscu na trasie za 10 USD. Niezbędny jest napęd na 4 koła, a duże fragmenty autostrady są nieprzejezdne zimą, a wiosną często blokowane przez lawiny błotne.

USA sfinansowały kilka mostów łączących Tadżykistan z Afganistan. Drogi z Qurghonteppy, Kulob i Duszanbe prowadzą do głównego skrzyżowania w Nizhnii Pyanj. Stamtąd droga prowadzi na południe do Kunduz które w latach 2010-tych było wielokrotnie atakowane przez talibów i czasami przetrzymywane przez talibów na północy Afganistanu. W Khorog znajduje się most prowadzący do Feizabad w Afganistanie i kilka górskich dróg w GBAO prowadzących do Afganistanu.

Przejście graniczne z Chinami zostało otwarte w 2004 roku. Przejście i drogi łączące łączą Autostradę Pamirską z Autostradą Karakorum i zapewniają połączenie z Kaszgarem (Kashi) na północy i Pakistanem na południu. Od 2010 roku pozostaje zamknięty dla obcokrajowców.

Łodzią

Prom pływający przez rzekę Pyanj między Afganistanem a Tadżykistanem kosztuje około 10 USD w jedną stronę. Jednak otwarcie finansowanego przez USA mostu nad Pyanj prawdopodobnie zakończy tę usługę, która przejeżdża mniej więcej trzy razy dziennie i nie kursuje w niedziele.

Pociągiem

Istnieją dwa połączenia międzynarodowe z Tadżykistanem: Moskwa-Duszanbe (2 tygodniowo) i Moskwa-Chujand (jedno tygodniowo), oba widoczne na stronie Kolei Rosyjskich. Pasażerowie powinni wsiadać do nich tylko na stacjach w Rosji i Kazachstanie. Są tylko przystanki serwisowe na terytorium Uzbekistanu i Turkmenizmu. Pociągi do Moskwy są popularne wśród pracowników migrujących.

Pociąg Moskwa-Chujand przecina Kazachstan i Uzbekistan, więc wystarczy odpowiednie wizy tranzytowe.

Pociąg Moskwa-Duszanbe trwa około pięciu dni i krzyże Kazachstan, Uzbekistan, Turkmenia i ponownie Uzbekistan. Część turkmeńska jest praktycznie niedostępna dla obywateli spoza Tadżykistanu, ponieważ Turkmenistan nie wydaje wiz tranzytowych „z ówczesnego powrotu do Uzbekistanu” i potrzebna byłaby standardowa wiza non-tranzytowa (Tadżycy nie potrzebują żadnych dokumentów do przejazdu przez Turkmenistan z tym pociągiem). W zasadzie można wysiąść z pociągu przed jego wjazdem do Turkmenistanu, wsiąść do autobusu/taksówki i ponownie wsiąść do pociągu po powrocie do Uzbekistanu.

Poruszać się

Park w Tadżykistanie

Minivanem lub wspólną taksówką

Zaplanowane minivany kursują między głównymi miastami, ale poza tym wynajęcie pojazdu lub dzielenie go z innymi pasażerami to jedyny sposób na podróżowanie po kraju. Ceny są na ogół za osobę, a nie za pojazd, i podzielone przez liczbę pasażerów.

SUV-y można wynająć i odjechać codziennie z dużego terminalu minibusów Khujand znajdującego się na obrzeżach miasta. Ceny można negocjować, ale powinny mieścić się w przedziale 60 USD za osobę. Sprawdź, czy pojazd nadaje się do długiej podróży po drogach i sprawdź koło zapasowe.

Samolotem

Ponieważ kraj jest podzielony na wiele odizolowanych obszarów przez górskie przełęcze, które są zamykane zimą, podróżowanie w tym czasie odbywa się wyłącznie drogą powietrzną, jeśli latają samoloty. Tajik Air i Somon Air obsługują kilka lotów dziennie do Khojand (od 35 do 70 minut, w zależności od samolotu) i Khorog, ekscytującego zanurzenia się w górskich szczytach. Ten lot nie odlatuje, jeśli jest wietrznie. Sprzedawcy biletów przy Zielonym Rynku w Duszanbe mogą dostarczyć wiarygodne oszacowanie swojego rozkładu jazdy. Upewnij się, że przyjedziesz wcześniej na swój lot. Również paszporty i wizy będą sprawdzane podczas lotów krajowych, więc zabierz je ze sobą.

Pociągiem

Koleje tadżyckie nie mają strony internetowej. W Tadżykistanie kursują dwa potwierdzone pociągi: Moskwa-Duszanbe (2 w tygodniu) i Moskwa-Khujand (jeden raz w tygodniu), które można odbierać lokalnie. Oba rozkłady jazdy są dostępne na stronie Kolei Rosyjskich. Co tydzień (wtorek i sobota) kursują 2 pociągi z Duszanbe przez Qurgonteppa do Kulob (odjeżdżają z Duszanbe o 08:00). Istnieją również 2 pociągi tygodniowo z Duszanbe przez Qurgonteppa do Shahrtuz. Tabor to wciąż stary radziecki tabor. Pociągi jeżdżą bardzo wolno, często tylko 25 km/h, ale jest to dobra okazja do poznania lokalnych mieszkańców i podziwiania krajobrazu. Zabrania się robienia zdjęć dworców kolejowych i taboru.

Rozmowa

tadżycki, zrozumiałe dla wszystkich perski dialekty, jest podstawowym i historycznym językiem Tadżykistanu. Tak się składa, że ​​jest to jeden z kilku dialektów języka perskiego obok farsi, dari, hazaragi i innych, chociaż jest wyjątkowy wśród wariantów perskich, że jest pisany cyrylicą, wprowadzonym podczas radziecki era. Ponadto w związku z sowiecką promocją Rosyjski w całej Azji Środkowej prawie wszyscy Tadżycy mówią po rosyjsku. Są też etniczni Rosjanie, których językiem ojczystym jest rosyjski. Rosyjski jest powszechnie używany w rządzie, co sprawia, że ​​jest on powszechnie używany przez urzędników państwowych, takich jak politycy. Angielski nadal nie jest powszechnie używany. Być może zaskakujące jest to, że w Khujand częściej spotyka się młodych ludzi z lekką angielszczyzną niż w Duszanbe. W jeszcze mniejszym stopniu mówi się po niemiecku i mandaryńsku.

Widzieć

Sarazm

Istnieją dwa Miejsca światowego dziedzictwa UNESCO w Tadżykistanie: protomiejskie miejsce Sarazmu in Panjakent oraz Tadżycki Park Narodowy obejmujący Pamir na wschodzie kraju. Góry Tadżykistanu należą do najwyższych na świecie z trzema szczytami wyższymi niż 7000 m, a ponad połowa kraju znajduje się powyżej 3000 m n.p.m.

Zrobić

Tadżykistan to niezwykłe miejsce i jest wiele do zrobienia, od mistyki Jedwabnego Szlaku takich miejsc jak Khujand i Istaravshan, po oszałamiającą, nietkniętą górską scenerię Pamirów i towarzyszący im urok niezdobytych szczytów i dziewiczych tras trekkingowych. Góry Fan mogą być dobrą alternatywą dla Pamirów. Są łatwo dostępne i zapewniają dobre opcje trekkingu.

Kup

pieniądze

Somoni (tadżycki: сомонӣ) jest walutą krajową. Dzieli się na 100 diramów (tadżycki: дирам). Wikivoyage używa międzynarodowego kodu waluty ISO TJS umieszczone przed kwotą we wszystkich naszych artykułach. Jednak gdy robisz zakupy lokalnie, możesz zobaczyć różne zapisy umieszczone przed kwotą lub po niej.

Banknoty są dostępne w nominałach TJS1, 3, 5, 10, 20, 50, 100, 200 i 500 i możesz znaleźć TJS0.05, TJS0.10, TJS0.20, TJS0.25, TJS0.25, TJS0.50, Monety TJS1, TJS3 i TJS5 w obiegu.

Nie ma wielu bankomatów nawet w Duszanbe, a szczególnie trudno jest zdobyć pieniądze z Maestro/Mastercard. Dlatego dobrym pomysłem może być posiadanie przy sobie dolarów lub euro na wymianę w banku.

Banknot 500 somoni

Zakupy

Ogród botaniczny w Duszanbe

• Tradycyjne tadżyckie płaszcze ocieplane. Wygodne i idealne na chłodniejsze dni w górach. Komplet można uzupełnić czapką i szarfą.
• Mercedes Benz (~7 000 USD) samochody i Land Cruisery od DuszanbeNiedzielny targ samochodowy. Dostępne również: rosyjskie samochody, jeepy, minivany i szereg innych modeli.
• Wódka. Zdecydowanie najlepszy jest Ruski Standard.
• Dywany i wykładziny. Te dobre są sprowadzane z Afganistanu lub Uzbekistanu.

Jeść

Żywność w Tadżykistanie to skrzyżowanie żywności Azji Środkowej z Afganistanem i Pakistanem z odrobiną rosyjskich wpływów. Jeśli lubisz rosyjskie jedzenie, prawdopodobnie będziesz miał dobre doznania kulinarne. Jeśli uważasz, że rosyjskie jedzenie jest mdłe, możesz mieć tutaj ciężki czas.

• Plov: Danie narodowe składa się z ryżu, wołowiny lub baraniny i marchwi. Wszystko smażone razem w oleju roślinnym lub tłuszczu baranim w specjalnym qazanie (kociołku w kształcie woka) na otwartym ogniu. Mięso jest krojone w kostkę, marchewki drobno siekane w długie paski, a ryż jest zabarwiony na żółto lub pomarańczowo dzięki smażeniu marchewki i oleju. Danie spożywa się wspólnie z jednego dużego talerza umieszczonego na środku stołu. Plov jest powszechnie określany jako „osz” w Tadżykistanie.
• Qurutob to tradycyjna potrawa, którą nadal spożywa się rękami ze wspólnego talerza. Warzywa i ciasto kruche w sosie typu jogurtowego. Przed podaniem danie posypujemy cebulą smażoną na oleju na złoty kolor oraz innymi smażonymi warzywami. Nie dodaje się mięsa. Qrutob jest uważany za danie narodowe.
• Laghman: danie zupy makaronowej podawane z warzywami i jagnięciną lub wołowiną. Spróbuj smażonych odmian ujgurskich dostępnych w kilku restauracjach w Duszanbe.
• Sambusa: pieczone wypieki
• Szaszłyk: szaszłyk. Ryba z grilla na węglu, wątróbka, kurczak, baranina i wołowina.
• Zupa Tushbera: jak ravioli, czyli makaron z mięsem
• Zupa Ugro: ręcznie robiona zupa spaghetti podawana z kremem serowym i bazylią
• Jiz-biz: wypalana świeża jagnięcina lub baranina na własnym soku
• Dolma: bułki gotowane na parze z listkami winogron i mięsem w środku, podawane ze śmietaną i czerwoną papryką)
• Mantu: pierożki gotowane na parze z mięsem w środku, podawane z kwaśną śmietaną i smażoną cebulką
• Shurbo: zupa ze świeżych warzyw z jagnięciną lub wołowiną, podawana z zieloną cebulką i bazylią
• Wiele rodzajów chleba, takich jak chappoti, kulcha, nan, fatir, qalama itp.
• Damlama: jak angielski gulasz, jagnięcina na parze lub wołowina z warzywami we własnym soku
• Khash: zupa z owczymi nogami i rękami, stawami i ścięgnami
• Melony i arbuzy są niezwykle popularne wśród mieszkańców i są bardzo tanie na lokalnych rynkach

Uważaj na uliczne jedzenie i robić nie jedz niemyte warzywa i owoce. Najlepiej namoczyć je w wodzie destylowanej i dokładnie ugotować.

W Tadżykistanie coraz bardziej popularna staje się kuchnia narodowa, w tym dania takie jak Shurbo, Oshi Palov, Mantu i Sambusa.

Drink

• Zielona herbata - Tadżykowie zwyczajowo lubią pić niesłodzoną (lub słodzoną) zieloną herbatę przez cały dzień. Dlatego jest narodowym napojem kraju.
• Kompot- Destylowany poncz owocowy.

Sen

Park Ferdowsi w Duszanbe Tadżykistan

Opcje spania w Tadżykistanie obejmują:

Hotele

W Duszanbe znajduje się kilka dużych hoteli, w tym Hyatt Regency i „Tadżykistan” w centrum miasta. Większość z nich pochodzi z czasów byłego Związku Radzieckiego i wydaje się być zawyżona i w złym stanie. Istnieje kilka nowo wybudowanych hoteli oferujących zachodnie standardy zakwaterowania w cenie od 70 do 220 USD za pokój.

Pensjonaty MSDSP

Program Wspierania Rozwoju Stowarzyszeń Górskich Aga Khan posiada sieć pensjonatów w miejscach takich jak Kalaikhum i Khorog, oferujących dobry standard zakwaterowania. Pełne wyżywienie kosztuje około 40 USD za osobę

Formalne rodziny goszczące

Francuska organizacja pozarządowa ACTED tworzy sieć Homestays w regionie Pamiru, wokół Murghab. Za około 10 USD za osobę za noc otrzymujesz wygodne łóżko w rodzinnym domu. Wyposażenie jest podstawowe, tj. brak bieżącej wody i toalety na zewnątrz, ale goście mogą liczyć na wygodne, czyste pokoje, dobre lokalne jedzenie i bardzo ciepłe powitanie.

Niezależne pensjonaty

W Duszanbe, Khorog i Murghab jest niewielka, ale coraz większa liczba niezależnych pensjonatów. Są one podobne w standardzie i cenie do kwater rodzinnych ACTED.

Zakwaterowanie online (couchsurfing)

Wiele miast Tadżykistanu oferuje bezpłatne zakwaterowanie u rodziny goszczącej za pośrednictwem couchsurfing.com

Praca

Tadżycki Uniwersytet Techniczny

W ambasadach, NGO [2], niektóre hotele. W Duszanbe mieszka kilkuset emigrantów. Kiedyś był cotygodniowy biuletyn elektroniczny o nazwie WhatsOnInDuszanbe który został przerwany. Zamiast tego możliwości pracy można znaleźć za pośrednictwem sieci na stronie Dunshanbe Expats na Facebooku.[3] Dla inwestorów, por.[4] i podobne publikacje.

Siedlisko dla Ludzkości – Tadżykistan, [5]^{[martwy link]}, buduje domy dla potrzebujących rodzin o niskich dochodach, oprócz ukończenia wielu niedokończonych domów i bloków mieszkalnych z czasów sowieckich, zapewnia modernizację sejsmiczną, dostarcza wodę sanitarną i nie tylko. Raz lub dwa razy w roku wyjazdy wolontariuszy (w ramach programu HFH „Global Village”, [6]) są oferowane, obejmujące 2 tygodnie budowy domów połączone z kilkudniowym zwiedzaniem.

Bądź bezpieczny

Tadżykistan jest krajem bezpiecznym, choć w Tadżykistanie nadal toczą się walki frakcyjne, które przenoszą się z pobliskiego Afganistanu (a także lokalna watażka). Odwiedzający powinni być na bieżąco z sytuacją w zakresie bezpieczeństwa i nie podejmować niepotrzebnego ryzyka. Po zachodzie słońca nie zaleca się samotnego chodzenia na zewnątrz; i generalnie nie podróżują bez opieki na obszary wiejskie. Wszelkie obawy, jakie mogą Państwo mieć podczas pobytu w Tadżykistanie, prosimy o jak najszybsze pisanie do swojej ambasady lub Komisji Europejskiej – Dyrekcja Generalna ds. Stosunków Zewnętrznych w B-1049 Bruksela [[email protected]].

Poważnym problemem jest niezdolność organów ścigania Tadżykistanu do udzielenia odpowiedniej i natychmiastowej pomocy. Brak siły roboczej, niskie pensje i nieodpowiednie przeszkolenie przyczyniają się do braku profesjonalizmu wśród organów ścigania. Wiadomo, że policjanci w Duszanbe proszą o łapówki od emigrantów i turystów, nawet jeśli nie popełniono żadnego przestępstwa. Zawsze najlepiej jest podróżować w grupach, jeśli podróżujesz w nocy i unikać obszarów intensywnie patrolowanych przez policję (w tym Rudaki Park), jeśli piłeś. Jeśli zostaniesz poproszony o łapówkę, zgrywaj głupka. Nawet jeśli mówisz po rosyjsku lub tadżyku, najlepiej udawać, że nie rozumiesz prośby oficera. Zwykle stracą cierpliwość i zostawią cię w spokoju. Nigdy nie kłóć się ani nie prowokuj policji. Jeśli padłeś ofiarą przestępstwa, skonsultuj się ze swoją ambasadą. Twoja ambasada może pomóc Ci w zlokalizowaniu skradzionych przedmiotów lub odnowieniu paszportu.

W niektórych miejscach robienie zdjęć niektórych budynków jest nielegalne. W niektórych miejscach jazda pod wpływem alkoholu może wylądować natychmiast w więzieniu.

Kary za posiadanie, używanie lub handel narkotykami w Tadżykistanie są surowe, a skazani przestępcy mogą spodziewać się długich wyroków więzienia i wysokich grzywien.

Liczba pozycji, które można wyeksportować, może być ograniczona. Nielegalny jest wywóz lub posiadanie nieprzetworzonych kamieni i metali oraz biżuterii bez cechy probierczej (znaku autentyczności). Nawet jeśli odwiedzający mają paragon potwierdzający legalny zakup takich przedmiotów w sklepie w Tadżykistanie, przedmioty należy zgłosić przy wyjeździe.

Podróżowanie po Tadżykistanie jest ogólnie bezpieczne dla samotnych kobiet, które mają już doświadczenie w samotnym podróżowaniu w innych krajach. Jest jednak kilka punktów, o których należy pamiętać podczas wizyty w Tadżykistanie, w tym:

• dress code: szczególnie poza stolicą Duszanbe zaleca się zakrywanie ramion i unikanie noszenia szortów lub krótkich spódnic. Noszenie chusty nie jest konieczne i jest odradzane przez lokalne władze, ale noś ją przy sobie planując wizytę w meczecie.
• nie jest niczym niezwykłym, że na ulicach Duszanbe jest się wzywanym, a najlepszą polityką jest po prostu ignorowanie tych telefonów.
• niektórzy zalecają noszenie (fałszywej) obrączki i udawanie małżeństwa z dziećmi, aby uniknąć niepożądanej uwagi mężczyzn.
• kiedy odwiedzasz klub nocny, zawsze chodź w towarzystwie, ponieważ samotne kobiety w klubach nocnych są często uważane za prostytutki.
• Pamirskie Stowarzyszenie Turystyki Eko-Kulturalnej (PECTA) ma przewodniki dla kobiet, gdy chcesz iść na trekking, a nie czujesz się komfortowo samotnie z męskim przewodnikiem.

Bądź zdrów

System opieki zdrowotnej w Tadżykistanie jest znacznie słabo rozwinięty poniżej zachodnich standardów, z poważnymi niedoborami podstawowych środków medycznych, w tym jednorazowych igieł, środków znieczulających i antybiotyków. Osoby starsze są bardzo zagrożone. Większość personelu medycznego nie jest wykwalifikowana, co stanowi poważny problem.

Nie rób drink woda z kranu. Nie ma działającego systemu oczyszczania, a epidemie tyfusu są powszechne, a nawet cholery (rzadko). Inne endemiczne choroby, którym można zapobiec, to zapalenie wątroby typu A, wścieklizna, poliomyelitis i kleszczowe zapalenie mózgu. Sporadycznie pojawia się przypadek wąglika, ale w dzisiejszych czasach jest to rzadkie. W gorącym sezonie jest kilka ognisk, w których może wystąpić malaria. HIV to rosnące zagrożenie dla zdrowia w Tadżykistanie. Obecnie działa anglojęzyczna przychodnia kompleksowej opieki podstawowej pod nazwą Prospekt Medical [7], dobrze za Ambasada Chin. W górach Pamir ryzyko Choroba wysokościowa jest znaczna. W razie KAŻDEGO wypadku zadzwoń do swojej ambasady. Zdecydowanie zaleca się ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie ewakuacji medycznej.

Dłuższe pobyty mogą rozważyć wynajęcie prywatnych kierowców i ochroniarzy domu. Wynajmij bezpieczne miejsca znane właścicielom. [8]^{[martwy link]}

Szacunek

Tadżykistan jest społeczeństwem konserwatywnym, a kobiety w miejscach publicznych powinny być dość skromne. Chusty na głowę i okrycia twarzy to wyjątki, a nie norma. W przypadku mężczyzn spodenki zazwyczaj przyciągają spojrzenia z dezaprobatą, nawet w większych miastach, takich jak Duszanbe. Chociaż niektórzy Tadżykowie mogą być wyjątkowo przyjaźni, nierzadko zdarza się, że ludzie są równie niegrzeczni. Ogólnie Tadżycy są bardzo gościnni dla turystów. Chociaż powinieneś uważać na oszustwa w większych miastach, nie przejmuj się, jeśli młodzi ludzie podejdą do Ciebie, aby się przywitać i poćwiczyć swój angielski. Kiedy rozmawiasz ze starszymi Tadżykami, połóż prawą rękę na sercu: jest to znak szacunku zarezerwowany dla starszych mężczyzn lub kobiet w społeczeństwie tadżyckim.

Połączyć

Tadżyckie firmy telekomunikacyjne pobierają opłaty za korzystanie z Internetu według pobranej kwoty. Jest to szczególnie ważne dla osób planujących zamieszkać w Tadżykistanie i płacących bezpośrednio za usługę, na przykład 50 USD miesięcznie za maksymalnie 1 GB pobrań. Aby zakupić prywatną usługę internetową, musisz mieć formularz rejestracyjny Ministerstwa Imigracji.

Rozsądnie jest pobrać dobrą sieć VPN dla Tadżykistanu. Od końca maja 2019 r. zablokowano dostęp do najpopularniejszych platform mediów społecznościowych i Google. Wiadomo, że rząd pozornie ogranicza i znosi dostęp. Według lokalnych porad Megafon jest jedynym operatorem sieci, który działa w Pamirach. 1 USD za kartę SIM, a następnie 10 USD za miesiąc nieograniczonego korzystania z mediów społecznościowych i 3 GB Google. Aby kupić kartę SIM, weź ze sobą miejscowy i ich paszport, proces jest o wiele prostszy.

Sprostać

Ambasady

• Stany Zjednoczone - 109A Ismoili Somoni Avenue, Zarafshon, Duszanbe 734019, tel.: 992-37-229-23-00, faks: 992-37-229-2309. Sekcja konsularna jest otwarta od poniedziałku do piątku od 08:00 do 17:00 i jest zamknięta w święta w USA i Tadżykistanie.