Piesze wycieczki - Hiking

Wędrówki to aktywność na świeżym powietrzu polegająca na chodzeniu w środowisku naturalnym, często po szlakach turystycznych.

Rozumiesz

Miejsce odpoczynku na Rheinsteig
Na Droga św. Jakuba

Piesze wędrówki można ogólnie podzielić na trzy kategorie:

  • Wędrówki dzienne obejmują odległości od mniej niż mili do dłuższych dystansów, które można pokonać w ciągu jednego dnia. Na jednodniową wędrówkę po łatwym szlaku potrzebne są niewielkie przygotowania, a każda osoba o umiarkowanej kondycji może się nimi cieszyć. Rodziny z małymi dziećmi mogą potrzebować więcej przygotowań, ale dzień na świeżym powietrzu jest łatwo możliwy nawet z niemowlętami i dziećmi w wieku przedszkolnym.
  • Długodystansowe wędrówki to kilkudniowe wędrówki po obszarach niepustych lub z istotnymi usługami, takimi jak szlaki, schroniska i restauracje, ewentualnie z transportem bagażu. Długodystansowe spacery to bardzo żywa tradycja w Europie. Przez wieś prowadzi wiele szlaków, często prowadzących z jednej wioski do drugiej, a po drodze także do miast. Często podążają szlakami używanymi przed wybudowaniem dróg. Te i podobne szlaki mogą być i są wykorzystywane również do jednodniowych wędrówek. Widzieć Długodystansowe spacery w Europie, Grande Randonnée, Spacery po Wielkiej Brytanii, Rheinsteig, Rheinburgenweg i Pieterpad.
  • Podróżowanie z plecakiem w dziczy obejmuje kilkudniową wyprawę pieszą, podczas której uczestnicy niosą niezbędne zapasy na nocleg i co najmniej dwa dni przetrwania w dziczy, a po drodze obóz.

Kategorie nakładają się na siebie: wiele szlaków wiedzie przez dzikie tereny, ale ma serwis, na którym należy spędzić noce. Wiele porad dotyczących dzikiej przyrody ma zastosowanie między domkami lub miejscami kempingowymi (lub między punktami końcowymi długiej wędrówki), ale nie wszystkie. Wiele porad dotyczących wędrówek po dziczy może również mieć zastosowanie tam, gdzie w ogóle nie ma dziczy, ale nosisz cały swój sprzęt, przygotowujesz własne jedzenie i śpisz na zewnątrz.

Wycieczki jednodniowe

Wędrówki często można uprawiać w pobliżu domu, nawet jeśli mieszkasz w dużym mieście. Jeśli Ty lub Twoja rodzina nie jesteście przyzwyczajeni do pieszych wędrówek, często najlepszym miejscem na rozpoczęcie jest blisko domu. Ucieczka jest łatwiejsza, a jeśli coś pójdzie nie tak lub po prostu nie będziesz cieszyć się swoim czasem, możesz wrócić do domu i następnym razem zrobić to inaczej. Dla niektórych duże doświadczenie za pierwszym razem może wydawać się ważne, ale szczególnie dla dzieci nie jest to dobra opcja: będą zafascynowane bardzo małymi nowymi doświadczeniami. Jeśli nie masz drewna za domem, piknik w pobliskim miejscu ze szlakami i miejscem na ognisko może być idealnym rozwiązaniem, dopóki nie będziesz wiedział, że wszyscy będą zadowoleni z bardziej wymagających przygód.

W wielu miejscach turystycznych znajdują się łatwe do pokonania szlaki, takie, że wiesz, jak jeździć użyj mapy i kompasu nie jest to konieczne (choć zalecane), a mogą istnieć loże z wyżywieniem i zakwaterowaniem. Niektóre takie szlaki oferują możliwość zobaczenia dzikiej przyrody bez zbytniego wysiłku i umiejętności. Jednak wymagania są różne. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do chodzenia kilka kilometrów, to 10-kilometrowa górska wędrówka z pewnością będzie bardzo trudna. A na niektórych szlakach może się okazać, że szlak wcale nie jest łatwy do przebycia lub że potok, który trzeba pokonać, zamienił się w szybko płynącą rzekę. Zawsze sprawdzaj, czego się spodziewać.

Dłuższe wędrówki

Jeśli chcesz zacząć od wielkiej przygody, skorzystaj z przewodnika i upewnij się, że rozumieją Twoje (braku) doświadczenia i preferencje – a także, że rozumiesz, z czym będziesz musiał sobie poradzić. Przedsiębiorca turystyczny opowiedział o klientach, którzy chcieli egzotycznej przygody w dziczy, ale byli przerażeni, gdy zdali sobie sprawę, że nie będzie toalety wodnej. Jakie są rzeczy, o których nie pomyślałeś?

Podczas gdy w dziczy są długie, wymagające trasy z wygodnymi możliwościami noclegowymi, są też trasy z bezzałogowymi spartańskimi schronami lub tylko miejsca, w których można rozbić namiot. Podróżowanie z plecakiem w dziczy często oznacza, że ​​musisz żyć bez infrastruktury (nawet szlaków) i z tym, co nosisz, a być może łowić ryby ze strumieni i jagód, które zbierasz. Jeśli potrzebujesz pomocy, będziesz musiał sam ją zdobyć. Jeśli masz ochotę wrócić do dawnych czasów lub naprawdę zanurzyć się w naturalnym środowisku, wędrówki z plecakiem w dziczy to dobry wybór dla Ciebie.

Na długich trasach, które biegną po drogach lub ścieżkach rowerowych, lub gdzie ścieżka jest wystarczająco szeroka i gładka, używanie wózka lub wózka (z odpowiednio dużymi kołami i odpowiednimi oponami) zamiast plecaka może być świetnym sposobem na uratowanie pleców i kolan od ładunku. Jeśli w gorącym klimacie musisz zabrać ze sobą zapas wody na kilka dni, jest to ogromna zaleta. Upewnij się, że jest dla Ciebie ergonomiczny. Pamiętaj też, że działa to tylko na niektórych trasach: nie chcesz ciągnąć wózka po długich odcinkach kaczek, schodów, kamieni lub luźnego żwiru lub tam, gdzie ścieżka jest dla niego zbyt wąska. Jeśli zdecydujesz się na tę opcję, włóż plecak do wózka, aby w razie awarii wózka można go było porzucić (odpowiedzialnie) i iść dalej.

Przygotować

Zobacz też: Sprawność fizyczna

Wyzwania

Kabina w całym białym, zaśnieżonym terenie, wł Kungsleden w kwietniu
Kamienista dolina rzeki w Jukon

Mieszkańcy miast zwykle nie są przyzwyczajeni do długich spacerów z ciężkim pakunkiem i zwykle nie do pagórkowatego, a czasem nierównego terenu wielu szlaków. Nawet jeśli jesteś sprawny, powinieneś spróbować długich spacerów po pagórkowatym terenie, zanim wybierzesz się na wymagającą wędrówkę. Jeśli dążysz do prawdziwej dziczy lub długich wędrówek, powinieneś zacząć od wędrówek, które możesz łatwiej przerwać.

Idealnie byłoby, gdybyś stopniowo rozwijał swoje umiejętności i wytrzymałość, z roku na rok, od pikników po długie wędrówki po dzikich terenach. Jeśli musisz trenować szybciej, pamiętaj, aby mimo wszystko zacząć delikatnie.

Pakowanie i wyposażenie

Istnieją różne filozofie pakowania. Ci, którzy poważnie patrzą na wielodniowe wędrówki z plecakiem, będą najbardziej zaniepokojeni wagą i wielofunkcyjnością zapakowanych przedmiotów, w wyniku czego ich zestaw prawdopodobnie będzie droższy. Inni, bardziej okazjonalni wędrowcy mogą zmienić przeznaczenie przedmiotów codziennego użytku lub nosić dodatkową wagę, aby zwiększyć swój komfort i przyjemność.

Pamiętaj, że jeśli nie wiesz, jak używać przedmiotu, będzie to po prostu martwy ciężar w twojej paczce. Dowiedz się, jak korzystać z niezbędnych elementów bezpieczeństwa, takich jak mapa i kompas, w bezpiecznym miejscu, zanim będziesz musiał polegać na nich na wzgórzach. Wiele z poniższych przedmiotów może być również dzielonych między twoją drużyną – prawdopodobnie nie wszyscy musicie nosić apteczkę, o ile macie jedną lub dwie między sobą.

Poniższa lista stanowi podstawę większości podwyżek i jest dobrą listą startową dla początkującego:

  • Plecak
  • Wodoodporny płaszcz
  • Sweter (zwłaszcza z polaru lub włókien syntetycznych) – z zapasową warstwą lub dwiema w plecaku.
  • Wygodne solidne buty (zwłaszcza buty turystyczne lub buty treningowe)
  • Apteczka
  • Mapa
  • Kompas
  • Telefon komórkowy
  • Spodnie lub szorty – unikaj dżinsów, ponieważ po zamoczeniu stają się ciężkie.
  • Wygodne skarpety – z zapasową parą na wypadek pęcherzy.
  • woda
  • Jedzenie – obiad lub kolacja, a także artykuły o powolnym uwalnianiu, takie jak orzechy, do przekąsek w ruchu.
  • Pochodnia

Możesz również rozważyć przyniesienie innych „luksusowych” przedmiotów, które mogą wzbogacić twoje wrażenia:

  • Aparat fotograficzny
  • Koc piknikowy
  • Książka
  • Kijki spacerowe

Jeśli wybierasz się na kilkudniową wycieczkę, prawdopodobnie będziesz musiał także zabrać ze sobą kuchenkę, namiot i inne artykuły. Widzieć kemping dla dalszych szczegółów.

Planowanie

Wilderness na szlaku Peer Gynt, Oppland, Norwegia

Jest bardzo mało prawdopodobne, że będziesz pierwszą osobą, która wybierze się na wędrówkę po okolicy, do której się wybierasz. Rozważ zasięgnięcie porady innych wędrowców, zanim wyruszysz, aby dowiedzieć się o szczególnie trudnych obszarach lub interesujących miejscach.

Pogoda jest jednym z głównych czynników przygotowujących do każdej wędrówki; poznaj klimat, sprawdź prognozy pogody, upewnij się, że masz dobre okno pogodowe i dużo wolnego czasu. Należy pamiętać, że pogoda na obszarach górskich lub przybrzeżnych może się drastycznie zmienić i odpowiednio dostosować sprzęt. Pamiętaj, jaki wpływ na Twoją trasę może mieć nagła lub ciężka pogoda – jeśli na przykład idziesz nad rzeką, powódź może uniemożliwić dostęp do ścieżki, a opadająca chmura może wydłużyć czas potrzebny na zejście „poniżej pogody”.

Zawsze przeceniaj czas, jaki zajmie Ci wędrówka – standardowa kalkulacja zaleca 4 km/godz. plus kolejna minuta za każde 10 m przewyższenia. Możesz chcieć dostosować standardowe obliczenia do 3 lub 3,5 km/h, jeśli jesteś nowym lub niedoświadczonym piechurem. Gdy już to obliczysz, wygospodaruj dodatkowy czas na postoje, przerwy na lunch i zwiedzanie. Jeśli Twoja trasa kończy się w ciągu kilku godzin przed zmierzchem, rozważ zabranie ze sobą latarki na wypadek opóźnienia. Pomocne może być poinformowanie kogoś (np. znajomego, krewnego, a nawet kierownika hotelu), kiedy spodziewasz się powrotu. Dzięki temu mogą podnieść alarm, jeśli napotkasz wypadek podczas wędrówki i potrzebujesz pomocy.

Zobacz też Szlak Appalachów#Przygotuj się aby uzyskać informacje o wymagającym szlaku dalekobieżnym.

Wchodzić

Robię odcinki szlaku dwoma samochodami

Wiele znanych szlaków turystycznych ma długie dystanse, więcej niż wiele osób może pokonać podczas jednej wycieczki. Jedną z metod jest chodzenie etapami za pomocą dwóch pojazdów, aby dostać się między punktem początkowym a końcowym jednodniowej wędrówki. Metoda jest prosta. Do końca szlaku jedziesz dwoma samochodami, tam parkując jeden z nich. Następnie wszyscy wsiadają do drugiego samochodu i jadą na początek odcinka, którym idziesz. Pod koniec wędrówki wracasz do pierwszego zaparkowanego samochodu i wracasz na początek, aby zdobyć drugi. Czasami lokalna firma może zostać poproszona o dojechanie samochodem do punktu końcowego wędrówki – unikasz jazdy dwoma samochodami do celu (ich samochód już tam jest, więc w większości przypadków mniej jeździ).

Transportem publicznym

Oczywiście zdecydowanie preferowaną opcją, jeśli to w ogóle możliwe, jest transport publiczny. W niektórych krajach istnieją dedykowane autobusy lub stacje kolejowe przeznaczone głównie dla turystów pieszych. Istnieją nawet odległe linie kolejowe, na których możesz poprosić o postój poza wyznaczonym przystankiem (lub oficjalnymi przystankami, które wyglądają, jakby były improwizowane).

Jeśli możesz skorzystać z transportu publicznego (i być może taksówki, aby zbliżyć się do początku szlaku), unikniesz dodatkowej jazdy i kłopotów z obsługą samochodów.

Bądź zdrów

  • W zależności od tego, dokąd idziesz, zobacz także zimna pogoda, szkodniki, Choroba wysokościowa i niebezpieczne zwierzęta.
  • Często będziesz musiał wspiąć się na górę, aby zobaczyć lodowiec lub jezioro, aby wrócić później – w takim przypadku rozważ pozostawienie swojego (ciężkiego) bagażu tam, gdzie go nie można znaleźć i ciesz się szlakiem bez ciężaru, ale pamiętając, gdzie się wyjechałeś Twój plecak przed.

Bądź bezpieczny

Ciężki śnieg w szkodzkie wzgórza

Ostatnia kontrola

Do każdej wycieczki pieszej są trzy strony. Sprawdź zagrożenia, przyglądając się każdemu z nich:

  • Ludzie: Jak twoje zdrowie i zdrowie twoich partnerów? Czy masz wystarczającą wytrzymałość? Czy Twoje umiejętności odpowiadają trudnościom trasy? Czy masz wystarczające doświadczenie? Czy nosisz odpowiedni sprzęt? Jeśli masz „przewodnika”, czy znają Twój poziom doświadczenia?
  • Trasa: Jak długo? Jak trudno? Jak trudna jest nawigacja/orientacja? Czy najtrudniejszą część spotkasz na początku, czy na końcu?
  • Okoliczności: Jak aktualna, przeszła i prognozowana pogoda wpływa na trasę?

Nie da się zminimalizować lub zlikwidować wszystkich zagrożeń. Ale jeśli wiesz o niebezpieczeństwie, możesz je zrównoważyć, wybierając współczynnik bezpieczeństwa. Na przykład, jeśli pada mocno, możesz wybrać trasę bez przepraw przez rzekę. Lub jeśli czujesz się nieprzygotowany, dodaj większe rezerwy czasu. Również jeśli warunki nie wydają się sprzyjać konkretnej podwyżce, nie odczuwaj presji, aby sprzeciwić się swoim odczuciom, nawet (a zwłaszcza) doświadczeni turyści wiedzą, że ostrożne rozczarowanie jest lepsze niż wpadanie w potencjalnie ryzykowną sytuację.

Napisz plan

Podczas każdej podróży istnieje wiele przypadków, w których możesz wybrać między trzema alternatywami:

  • Kiedy warunki są dobre, kontynuuj
  • Kiedy warunki są złe, wybierz alternatywną ścieżkę
  • Kiedy warunki są złe i nie istnieje alternatywna ścieżka, zawróć.

Stwórz więc i miej przy sobie pisemny plan, który mówi, kiedy i gdzie musisz podjąć decyzję. To zmusza do bycia świadomym czasu, warunków pogodowych, dobrego samopoczucia, a przede wszystkim zagrożeń.

Dobry plan, uwzględni również twój stan w miarę postępu wędrówki. Na przykład dobrze zaplanowana wędrówka będzie miała na celu umieszczenie wszelkich większych podjazdów (takich jak wspinaczka górska) na początku wędrówki, gdy ty (i twoja drużyna) macie na to energię, odwrotnie na końcu wędrówki, dobry plan będzie cię łagodnie schodzić, być może z dodatkami „luzu”, gdy będziesz zmęczony.

Ratować

Na odległych obszarach wiatr, upał i zimno stanowią poważne zagrożenie dla rannego lub chorego. Znalezienie jakiegoś schronienia jest niezwykle ważne – dlatego zawsze warto mieć przy sobie mapę! Poszukując zaginionych osób, ratownicy zawsze sprawdzą schrony i ich księgi gości.

Istnieje kompromis między uzyskaniem dobrego schronienia a unikaniem transportu, który może być trudny dla rannej lub chorej osoby (i uciążliwy dla Ciebie). Często lepiej jest zbudować schronienie tam, gdzie jesteś lub gdzieś blisko.

Zawsze pamiętaj o numerach telefonów agencji ratowniczych. Na przykład w Europie 112 to numer dla wszystkich rodzajów nagłych wypadków. Dzwoniąc po pomoc, przygotuj mapę, aby wyjaśnić swoją lokalizację. Chociaż w niektórych przypadkach możesz użyć aplikacji map na urządzeniu mobilnym do określenia swojej lokalizacji, systemy pozycjonowania telefonów komórkowych często nie działają na obszarach wiejskich. (Samodzielne systemy GPS będą działać w odległych obszarach, pod warunkiem, że GPS „widzi” wystarczająco dużo nieba, aby znaleźć satelity).

Gdy korzystanie z telefonu komórkowego nie jest możliwe, musisz wysłać kogoś, aby wezwał pomoc. Jeśli to możliwe, wyślij dwie osoby z pisemną instrukcją (zrób kopię dla przebywających, bo to pozwoli Ci sprawdzić, czy zmienione plany są zgodne z instrukcją lub czy instrukcje były niejednoznaczne). Określ, jaką ścieżką powinni podążać i czy powinni wrócić, aby udzielić pomocy.

Kiedy zobaczysz lub usłyszysz helikopter, skorzystaj z międzynarodowych znaków, aby uzyskać pomoc. Jeśli nie potrzebujesz pomocy, wykonaj „N” rękami, aby zasygnalizować „Nie potrzeba pomocy”: jedna ręka wskazuje ziemię, druga wskazuje niebo. Jeśli potrzebujesz pomocy, zrób rękoma „Y” na „Tak, potrzebujemy pomocy”: Wskaż obie ręce ku niebu. Oszczędza to cenny czas dla załogi helikoptera.

Kiedy helikopter ląduje, stań tyłem do wiatru, twarzą do helikoptera (pilot chce wylądować pod wiatr). Uklęknij na ziemi, chroń oczy i nie ruszaj się. W przypadku złego widzenia (mgła, noc, deszcz, opady śniegu) załoga helikoptera potrzebuje twojego ciała jako pomocy przy lądowaniu. Z tego powodu, kierując helikopterem, noś jasne ubranie.

Cele podróży

Szlak Inków

Tematy podróży są wymienione jako pierwsze, a następnie artykuły z trasy w porządku alfabetycznym.

Afryka

Afryka Południowa

Główny artykuł: Wędrówki w RPA

Azja

Izrael

Główny artykuł: Piesze wędrówki i wędrówki z plecakiem w Izraelu?

Nepal

Główny artykuł: Trekking w Nepalu

Wietnam

Główny artykuł: Trekking w Wietnamie

Australia i Nowa Zelandia

Australia

Nowa Zelandia

Główny artykuł: Tramping w Nowej Zelandii

Nowa Zelandia jest popularna zarówno wśród jednodniowych, jak i wielodniowych wędrówek, z siecią szlaków i chat, które zaspokoją większość umiejętności. W kraju znajduje się wiele Great Walks, które oferują zarówno zakwaterowanie prywatne, jak i publiczne, a także piesze wycieczki z przewodnikiem. Należą do nich:

Europa

Ponadnarodowy

Belgia

Chorwacja

Estonia

Główny artykuł: Wędrówki w Estonii

Francja

Niemcy

Holandia

Norwegia

Główny artykuł: Wędrówki w Norwegii

Słowenia

Hiszpania

Szwecja

indyk

Zjednoczone Królestwo

Na Droga Pennińska w Anglii
Główny artykuł: Spacery po Wielkiej Brytanii

Ameryka północna

Kanada

W Park Narodowy Auyuittuq, Nunavut

Stany Zjednoczone Ameryki

Główny artykuł: Piesze wędrówki w Stanach Zjednoczonych
Zobacz też: System szlaków narodowych Stanów Zjednoczonych

Ameryka środkowa

Kostaryka

Panama

Ameryka Południowa

Boliwia

Peru

Zobacz też

To temat podróży o Wędrówki jest nadający się do użytku artykuł. Dotyka wszystkich głównych obszarów tematu. Osoba żądna przygód może skorzystać z tego artykułu, ale możesz ją ulepszyć, edytując stronę .