Owernia-Rodan-Alpy - Auvergne-Rhône-Alpes

Region Owernia-Rodan-Alpy

Owernia-Rodan-Alpy jest jednym z 13 regionów administracyjnych we Francji metropolitalnej, który w 2016 r. pochodził z byłych regionów Owernia i Rodan-Alpy powstała. Znajduje się w południowo-wschodniej Francji i graniczy ze wschodem Szwajcaria (Kantony Vaud, Genewa) i Valais) i Włochy (Regiony Dolina Aosty i Podgórski) a potem na południe Prowansja-Alpy-Lazurowe Wybrzeże i Oksytania, na zachodzie Nouvelle-Akwitania, na północnym zachodzie Centrum Doliny Loary i na północy Bourgogne-Franche-Comté. Na potrzeby tego przewodnika turystycznego podzielono go na trzy regiony turystyczne.

Regiony

Mapa Owernia-Rodan-Alpy
Zajmuje dużą część Masywu Centralnego. Najbardziej znana jest z wulkanicznego krajobrazu na południu. Największym miastem jest Clermont-Ferrand.
Po obu stronach środkowego biegu Rodanu. Największym miastem jest Lyon.
Obejmuje najbardziej wysuniętą na zachód część tych wysokich gór. Tutaj leży zachodnie zbocze Mont Blanc, z 4810 metrami najwyższym szczytem tego pasma górskiego; a także wiele znanych lokalizacji sportów zimowych, m.in. B. Chamonix, Annecy, Albertville. Region zaprasza również na wakacje latem, aby cieszyć się pięknym krajobrazem i górskim powietrzem, wędrówki górskie, spływy kajakowe czy rafting. Największym miastem jest Grenoble.

miejsca

  • 1 LyonStrona internetowa tej instytucjiLyon w encyklopedii WikipediaLyon w katalogu mediów Wikimedia CommonsLyon (Q456) w bazie danych Wikidata - jest trzecim co do wielkości miastem we Francji, stolicą regionu Auvergne-Rhône-Alpes, prefekturą departamentu Rhône. Jest to drugie co do wielkości miasto we Francji i pod pewnymi względami „druga stolica”. Bogate dziedzictwo kulturowe od starożytności do współczesności i bastion francuskiej sztuki kulinarnej. Stare miasto Lyonu jest wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.

Owernia

  • 2 Clermont-FerrandStrona internetowa tej instytucjiClermont-Ferrand w encyklopedii WikipediiClermont-Ferrand w katalogu mediów Wikimedia CommonsClermont-Ferrand (Q42168) w bazie danych Wikidata - Prefektura (siedziba administracyjna) departamentu Puy-de-Dôme, (nieoficjalna) stolica Owernii. Miasto sztuki i historii, katedra, ratusz, bazylika, muzea, parki, Place de Jaude, fontanna Amboise, rezydencje starego Montferrand, płaskowyż Chanturgue.
  • 3 Besse-et-Saint-AnastaiseStrona internetowa tej instytucjiBesse-et-Saint-Anastaise w encyklopedii WikipediiBesse-et-Saint-Anastaise w katalogu mediów Wikimedia CommonsBesse-et-Saint-Anastaise (Q326043) w bazie danych Wikidata - Zielona miejscowość wypoczynkowa, piękna wieś, kościół, jezioro Pavin i ośrodek sportów zimowych
  • 4 MontluçonStrona internetowa tej instytucjiMontluçon w przewodniku turystycznym Wikivoyage w innym językuMontluçon w encyklopedii WikipediiMontluçon w katalogu mediów Wikimedia CommonsMontluçon (Q193256) w bazie danych Wikidata - Średniowieczne miasto, które otacza zamek, nadało Montluçon tytuł Miasta Sztuki i Historii. Jej wąskie uliczki, domy z muru pruskiego i prywatne wille świadczą o bogatej przeszłości. Montluçon zachował swój książęcy zamek, do którego był bardzo przywiązany Ludwik II Burbon, nienaruszony. Jako dynamiczne i kulturalne miasto Montluçon uruchomiło właśnie jedno z najważniejszych muzeów muzycznych we Francji, Muzeum Muzyki Popularnej (Mupop).
  • 5 VichyStrona internetowa tej instytucjiVichy w encyklopedii WikipediiVichy w katalogu mediów Wikimedia CommonsVichy (Q93351) w bazie danych Wikidata - To flagowy turystyczny okręt Allier. Jej tętniąca życiem architektura, prestiżowa opera w stylu Art Nouveau, luksusowe dzielnice, łaźnie termalne, parki i ogrody, tor wyścigowy, pole golfowe i modne butiki sprawiają, że jest królową łaźni w Owernii. Vichy to także siedziba Muzeum Opery, Muzeum Miejskiego i Muzeum Sztuki Afrykańskiej i Azjatyckiej, które są prawdziwym zaproszeniem do podróży i odkrywania innych tradycyjnych i współczesnych kultur.
  • 6 AurillacStrona internetowa tej instytucjiAurillac w encyklopedii WikipediiAurillac w katalogu mediów Wikimedia CommonsAurillac (Q174234) w bazie danych Wikidata - Prefektura (siedziba administracyjna) departamentu. Muzeum wulkanów, stare miasto, muzeum sztuki i archeologii.
  • 7 Saint-FlourStrona internetowa tej instytucjiSaint-Flour w przewodniku turystycznym Wikivoyage w innym językuSaint-Flour w encyklopedii WikipediiSaint-Flour w katalogu mediów Wikimedia CommonsSaint-Flour (Q210763) w bazie danych Wikidata - Stare miasto-twierdza na dużej wysokości leży na zastygłej lawie. Górne miasto z licznymi renesansowymi domami, katedra St-Pierre z lat 1398-1466 z czarnym Chrystusem na krzyżu. Muzeum Górnej Owernii, Muzeum Sztuki i Historii im. Alfreda Douëta.
  • 8 BrioudeStrona internetowa tej instytucjiBrioude w encyklopedii WikipediiBrioude w katalogu mediów Wikimedia CommonsBrioude (Q203303) w bazie danych Wikidata - Stare Miasto z Bazyliką Saint-Julien (1060-1180), Atelier-Museum hôtel de la Dentelle, akwarium z łososiem i dom nad rzeką.
  • 9 Le Puy-en-VelayStrona internetowa tej instytucjiLe Puy-en-Velay w encyklopedii WikipediiLe Puy-en-Velay w katalogu mediów Wikimedia CommonsLe Puy-en-Velay (Q184359) w bazie danych Wikidata - Prefektura (siedziba administracyjna) departamentu Haute-Loire. Warto zobaczyć miasto w środku wulkanicznego krajobrazu

Dolina Rodanu

  • 10 WartościowośćStrona internetowa tej instytucjiWalencja w encyklopedii WikipediiValence w katalogu mediów Wikimedia CommonsValence (Q8848) w bazie danych Wikidata - jest prefekturą Drôme, znajduje się nad brzegiem Rodanu i zachowała cały urok i autentyczność, które odzwierciedlają te historyczne miasta południowej Francji. Kolorowe targowiska i ogrody, witalność dzielnic i zachęcające deptaki zwiastują Prowansję. Położone kilka kilometrów na południe od 45 równoleżnika miasto jest często nazywane „Porte du Midi”.
  • 11 MontelimarStrona internetowa tej instytucjiMontélimar w encyklopedii WikipediiMontélimar w katalogu mediów Wikimedia CommonsMontélimar (Q234270) w bazie danych Wikidata - ma malowniczą, południową starówkę z dobrymi restauracjami, warto zobaczyć Château de Adhémar i muzeum lotnictwa. Ponadto jest to miasto nugat z muzeum nugatu. Stąd krajobraz zaczyna skręcać na południe i każdy, kto podróżuje z Lyonu nad Morze Śródziemne, po raz pierwszy zobaczy tutaj śródziemnomorskie światło.
  • 12 Bourg-en-BresseStrona internetowa tej instytucjiBourg-en-Bresse w encyklopedii WikipediiBourg-en-Bresse w katalogu mediów Wikimedia CommonsBourg-en-Bresse (Q133069) w bazie danych Wikidata - Prefektura (centrum administracyjne) departamentu Ain i historyczna wieś Bresse.
  • 15 AubenasStrona internetowa tej instytucjiAubenas w przewodniku turystycznym Wikivoyage w innym językuAubenas w encyklopedii WikipediiAubenas w katalogu mediów Wikimedia CommonsAubenas (Q211121) w bazie danych Wikidata -
  • 16 Saint-EtienneStrona internetowa tej instytucjiSaint-Étienne w encyklopedii WikipediiSaint-Étienne w katalogu mediów Wikimedia CommonsSaint-Étienne (Q42716) w bazie danych Wikidata - jest prefekturą (siedzibą administracyjną) departamentu Loire.
  • 18 Villefranche-sur-SaôneWebsite dieser EinrichtungVillefranche-sur-Saône im Reiseführer Wikivoyage in einer anderen SpracheVillefranche-sur-Saône in der Enzyklopädie WikipediaVillefranche-sur-Saône im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsVillefranche-sur-Saône (Q208770) in der Datenbank Wikidata - jest największym miastem regionu winiarskiego Beaujolais
  • 19 VilleurbanneWebsite dieser EinrichtungVilleurbanne in der Enzyklopädie WikipediaVilleurbanne im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsVilleurbanne (Q582) in der Datenbank Wikidata - to najważniejsza dzielnica Lyonu, w międzyczasie rozrosła się w samo duże miasto, głównie o charakterze przemysłowym, ciekawe przykłady architektury klasycystycznej i postmodernistycznej

francuskie Alpy

  • 20 ChambryWebsite dieser EinrichtungChambéry in der Enzyklopädie WikipediaChambéry im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsChambéry (Q165090) in der Datenbank Wikidata jest prefekturą (siedzibą administracyjną) departamentu Savoie.
  • 21 AlbertvilleWebsite dieser EinrichtungAlbertville in der Enzyklopädie WikipediaAlbertville im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsAlbertville (Q159469) in der Datenbank Wikidata był miejscem Zimowych Igrzysk Olimpijskich 1992 1992
  • 22 GrenobleWebsite dieser EinrichtungGrenoble in der Enzyklopädie WikipediaGrenoble im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsGrenoble (Q1289) in der Datenbank Wikidata - to prefektura (siedziba administracyjna) departamentów Isère i Dauphiné.
  • 23 WiedeńWebsite dieser EinrichtungVienne in der Enzyklopädie WikipediaVienne im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsVienne (Q26849) in der Datenbank Wikidata -
  • 24 AnnecyWebsite dieser EinrichtungAnnecy in der Enzyklopädie WikipediaAnnecy im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsAnnecy (Q50189) in der Datenbank Wikidata - Stolica departamentu leży nad brzegiem jeziora Annecy, w zatoce między masywami Bornes i Bauges, między Genewą a Chambéry. Znajdują się tu restauracje, hotele, schronisko młodzieżowe, pałac-muzeum, Palais de l'Île-Center d'architecture et du patrimoine, kościoły, katedra, bazylika, ogrody i parki, Pont des Amours, CITIA. Wydarzenia od karnawału weneckiego po Biennale Filmu Hiszpańskiego, Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych, Noktybule, Festiwal Jezior, Festiwal Filmów Włoskich i Almabtrieb.
  • 25 Evian-les-BainsWebsite dieser EinrichtungÉvian-les-Bains in der Enzyklopädie WikipediaÉvian-les-Bains im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsÉvian-les-Bains (Q273017) in der Datenbank Wikidata - Palais Lumière, Maison Gribaldi, ratusz, teatr i kasyno, kolejka linowa, kościół, bufet Cachat, park termalny, ogrody wodne Pré-Curieux, rozlewnia wody Evian w Amphion-les-Bains, spa i letnie centrum sportowo-rekreacyjne, plaża, port. Muzyczne koncerty przejściowe, Evian Masters, teatr letni, wioska Le Fabuleux.

Inne cele

  • 1 Mont BlancMont Blanc in der Enzyklopädie WikipediaMont Blanc im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsMont Blanc (Q583) in der Datenbank Wikidata, z 4810 metrami najwyższą górą w Alpach i całej Europie (nie licząc Kaukazu), miejsce przeznaczone tylko dla doświadczonych alpinistów.
  • 2 Wąwozy ArdècheGorges de l'Ardèche in der Enzyklopädie WikipediaGorges de l'Ardèche im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsGorges de l'Ardèche (Q1538216) in der Datenbank Wikidata - Warty zobaczenia jest wąwóz o długości ok. 30 km z 60-metrowym łukiem skalnym Pont d'Arc, symbolem departamentu. Wąwóz można oglądać z drogi w różnych punktach widokowych lub z wody. Wąwóz jest również dostępny na piechotę dla wędrowców.

tło

Owernia-Rodan-Alpy charakteryzuje się dużą różnorodnością krajobrazów ze względu na różnice klimatyczne i topograficzne.

Topografia regionu składa się z dwóch wysoko położonych obszarów, które są przedzielone doliną Rodanu, biegnącą w kierunku północ-południe. Zachodnie góry są częścią Masywu Centralnego. Jest to obszar z wysokimi wzgórzami i płaskowyżami, które w większości składają się ze starych, kwaśnych, metamorficznych skał. W tym paśmie górskim znajduje się kilka niedawno wygasłych (geologicznie) wulkanów. Alpy znajdują się na wschód od Doliny Rodanu. Te wysokie, młode góry same w sobie są bardzo zróżnicowane i należy je podzielić na co najmniej dwie grupy. Centralną część regionu zajmuje linia północ-południe wyraźnie określonych pasm górskich: z północy na południe Bornes, Bauges, Chartreuse, Vercors i Baronie. Góry te składają się głównie z wapienia i rozwijają się w krajobraz krasowy. Inna, mniej wyrazista dolina oddzielająca ten centralny obszar od wschodniej części regionu, właściwe Alpy, w których leżą jedne z najwyższych gór Europy, zwłaszcza Mont Blanc. Te góry są zbudowane z kwaśnych skał, takich jak granit.

Auvergne-Rhône-Alpes powstało w 2016 r. poprzez połączenie starych regionów Auvergne i Rhône-Alpes w ramach krajowej reformy terytorialnej. W przeciwieństwie do innych miejsc we Francji, lokalni politycy nie mogli dojść do porozumienia w sprawie zupełnie nowej nazwy dla większego regionu (innymi ekscytującymi propozycjami były „Owernia-Alpy” i „Rodan-Alpy-Owernia”), więc prowizoryczne połączenie alfabetyczne starych nazw było zachowany pozostał.

język

Francuski jest pierwszym językiem prawie wszystkich mieszkańców regionu. Miejscowi docenią każdy wysiłek włożony w mówienie po francusku, nawet jeśli ich umiejętności językowe nie są zbyt dobre.

Podobnie jak w innych częściach Francji, Auvergne-Rhône-Alpes ma własne języki regionalne, które wciąż zyskują na znaczeniu pomimo prawie całkowitego braku wsparcia rządowego. Ten z regionu alpejskiego i północnej doliny Rodanu Arpitan (lub Franco prowansalski) jest bliskim krewnym francuskiego, ale tych dwóch języków nie należy mylić ze sobą. W Owernii i bardziej południowych częściach regionu, podobnie jak w pozostałej części południowej Francji prowansalski Mówiony. Tutaj nazywa się lokalny dialekt prowansalski Owernia wyznaczony.

Goście z ograniczoną znajomością języka francuskiego lub bez znajomości języka francuskiego powinni poruszać się po głównych miastach i ośrodkach narciarskich, z których wszystkie są popularne wśród turystów z zagranicy. Oprócz języka angielskiego miejscowi i osoby pracujące w turystyce mówią również po niemiecku i włosku.

Wychodząc z utartej ścieżki do bardziej wiejskich obszarów, może być trudniej znaleźć osoby mówiące w języku obcym.

dostać się tam

Samolotem

  • Międzynarodowy 30x-Airplane.png Port lotniczy Lyon-Saint-ExupéryWebsite dieser Einrichtung (IATA: LYS). Flughafen Lyon Saint-Exupéry in der Enzyklopädie WikipediaFlughafen Lyon Saint-Exupéry im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsFlughafen Lyon Saint-Exupéry (Q1547) in der Datenbank Wikidata.oferuje liczne połączenia z głównych miast Francji oraz połączenia międzynarodowe. Na przykład codziennie odbywają się loty z Frankfurtu nad Menem, Monachium, Stuttgartu i Düsseldorfu.
  • 30x-Airplane.png Lotnisko w Genewie (IATA: GVA). Flughafen Genf im Reiseführer Wikivoyage in einer anderen SpracheFlughafen Genf in der Enzyklopädie WikipediaFlughafen Genf im Medienverzeichnis Wikimedia CommonsFlughafen Genf (Q289972) in der Datenbank Wikidata.oferuje połączenia międzynarodowe.

Pociągiem

Paryż-Lyon była pierwszą trasą TGV (Train à Grande Vitesse, pociąg dużych prędkości), zainaugurowaną w 1981 roku i do dziś pozostaje okrętem flagowym SNCF. Czas podróży z odpowiednio nazwanego Gare de Lyon w Paryżu to imponujące 2 godziny, znacznie szybciej niż samochodem. Lyon znajduje się tylko 1 godzinę 45 minut od Marsylii i około 3 godziny od Lille.

Zachodnia część regionu nie jest jeszcze połączona z siecią kolei dużych prędkości, więc czas przejazdu intercités z Paris Gare de Bercy do Clermont-Ferrand i pozostałej części Owernii to leniwe 3-4 godziny. Z dalszych zachodnich części regionu (np. Bordeaux, Dolina Loary) jest niewiele bezpośrednich połączeń kolejowych z miasta do miasta, choć codziennie kursują pociągi intercité z Nantes, Tours i Bourges.

Na ulicy

Z Paryża do Lyonu można dojechać w około 5 godzin przy dobrym natężeniu ruchu autostradą A6, a do Clermont-Ferrand można dojechać w około 6 godzin autostradami A10 i A71. A89 sprowadza ruch z zachodu - Bordeaux i reszty Nouvelle-Aquitaine, natomiast A7 jest główną autostradą, która sprowadza ruch z południa, czyli z Marsylii i reszty Prowansji-Alp-Lazurowego Wybrzeża.

Z Włoch prowadzą przez Alpy dwa tunele, oba prowadzą z Turynu. A6 przebiega w pobliżu Dijon, które jest węzłem dla tras samochodowych ze wschodniej Francji i wreszcie z Niemiec.

Mobilność

Pociągiem

Oprócz TGV, który łączy główne miasta i tereny narciarskie we wschodniej części regionu (tj. były Rodan-Alpy), jest TER Auvergne-Rodan-Alpy główny dostawca usług kolejowych. Sieć tras jest rozległa, ale usługi mogą być dość powolne, jeśli masz do pokonania dużą odległość. Ale pociąg jest bardzo tani. Nieliczne miasta, które nie mają bezpośredniego połączenia kolejowego, są obsługiwane przez autobusy SNCF (Autocars), które są połączone z siecią kolejową i korzystają z tego samego systemu biletowego i taryfowego.

Ponieważ jest to region górski, wiele podróży pociągiem jest malowniczych. Jedną z najważniejszych atrakcji jest Ekspres Mont Blancpokonując spektakularną wspinaczkę z Saint-Gervais-les-Bains do Chamonix przed tunelowaniem pod Alpami i zejściem do szwajcarskiego miasta Martigny. Chociaż te i inne wspaniałe podróże są zintegrowane z regularną siecią kolejową, istnieją również linie przeznaczone wyłącznie na rynek turystyczny, takie jak te Pociągi AGRIVAP Discoveryjeżdżąc mieszanką pociągów parowych i elektrycznych z panoramicznymi i otwartymi samochodami przez Park Regionalny Livradois-Forez między Lyonem a Clermont-Ferrand.

Atrakcje turystyczne

Region jest bogato obdarzony fascynującym Kościoły romańskiektóre często sięgają przed AD 1000. Jeśli odwiedzisz, najprawdopodobniej usłyszysz piękną muzykę, na pewno zobaczysz wiele pięknych witraży i historię wyrzeźbioną w kamieniu. Wiele kościołów parafialnych pomalowało swoje kolumny tak, jak wtedy, gdy je budowano.

zajęcia

Latem region znany jest z paralotniarstwa, turystyki pieszej, wspinaczki i kajakarstwa. Szczególnie atrakcyjne są okolice Ardèche, Mont-Blanc, Vanoise i Vercors.

Wędrówki wodne

Ardèche: w łodzi przed „Katedrą”
  • Wędrówki wodne na Allier. Jest najdłuższym dopływem Loary, przecina Owernię z południa na północ i jest uważana za jedną z najbardziej naturalnych rzek migrujących we Francji.
  • Wąwozy Ardèche kiedyś była wskazówką dla wtajemniczonych. Dziś stał się czymś w rodzaju „terenu targowego” dzięki licznym wypożyczalniom łodzi i intensywnemu stosowaniu niezbędnych przepisów w środku lata. Jednak wspaniały wąwóz nadal sprawia przyjemność, zwłaszcza w dni robocze poza sezonem świątecznym.

Sporty zimowe

W miesiącach zimowych jest sercem narciarstwa we Francji, ponieważ znajduje się tutaj wiele największych i najbardziej rozwiniętych ośrodków narciarskich.

  • W rejonie Annecy znajdują się stoki w bliskiej odległości od miasta
  • Chamonix było gospodarzem pierwszych Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 1924 roku i od tego czasu jest stolicą sportów zimowych
  • Le Grand Massif to tereny narciarskie na małej wysokości, na których wciąż jest dużo śniegu
  • Okolice Megève to kolejny kurort na małej wysokości u podnóża masywu Mont Blanc Blanc
  • Les Portes du Soleil to międzynarodowy teren narciarski, który rozciąga się na szwajcarski kanton Valais
  • Obszar Savoy jest również znany jako Espace Killy po Jean-Claude Killy. Obejmuje to Les Trois Vallées, które uważa się za największy teren narciarski na świecie.

kuchnia

Region słynie z rolnictwa, a zwłaszcza z przemysłu winiarskiego. Lyon jest uważany za kulinarną stolicę Francji, jeśli nie całej Europy, a w całym regionie jest wiele znanych potraw.

Wino

Le Beaujolais nouveau nadchodzi! - Co roku w trzeci czwartek listopada nowe wino Beaujolais trafia do barów i restauracji w całej Francji oraz w wybranych lokalizacjach na całym świecie. Wino to pochodzi z historycznej prowincji i regionu winiarskiego Beaujolais na północ od Lyonu, który obejmuje części północnego Rodanu i części południowej Saony i Loary. Jest to młode wino, które należy wypić jak najszybciej, ponieważ nie starzeje się zbyt dobrze.

W regionalnym krajobrazie winiarskim dominuje Dolina Rodanu. Wina tej apelacji Côtes du Rhône generalnie używa się winogron Grenache do win czerwonych i różowych, a Grenache blanc do win białych. Odmiany premium mają wymaganą prawnie wyższą zawartość Grenache. Warianty wyższej jakości nazywają się Côtes du Rhône Villagespodczas gdy najlepsze jak Crus którzy używają nazwy swojej rodzinnej wioski, a nie etykiety Rhone. Butelki Rhône znane są z dłuższej niż przeciętna szyjki, co ułatwia wybór bez czytania etykiety.

życie nocne

bezpieczeństwo

Jest to obszar o stosunkowo niskiej przestępczości, a okazjonalne kradzieże drogiego sprzętu narciarskiego stanowią problem podczas sezonu sportów zimowych.

Wychodząc w góry należy podjąć standardowe środki ostrożności, a lawiny są powtarzającym się i dobrze nagłośnionym zagrożeniem bezpieczeństwa w Alpach. Wszystkie wulkany w regionie są uśpione lub wygasłe, ale jeśli zdecydujesz się obudzić, zostaniesz ostrzeżony w odpowiednim czasie.

klimat

Różne klimaty regionu wynikają z połączenia czterech wpływów pogodowych: śródziemnomorskiego na południu, alpejskiego na wschodzie, kontynentalnego na północy i atlantyckiego na zachodzie.

literatura

linki internetowe

https://www.auvergnerhonealpes.fr - Oficjalna strona Auvergne-Rhône-Alpes

Brauchbarer ArtikelTo przydatny artykuł. Wciąż są miejsca, w których brakuje informacji. Jeśli masz coś do dodania być odważnym i uzupełnij je.