Środkowe Włochy - Italia centrale

• Rzym - Niewiele miast, niezależnie od tego, jak duże mogą być, jest tak powszechnie znanych i kochanych jak Rzym, Wieczne Miasto. Sława, która wywodzi się z jej starożytnej historii, która wpłynęła i ukierunkowała historię współczesnej Europy, oraz fakt goszczenia Watykan przyczynić się do jego uniwersalność. Wspaniałe ślady wielkiej przeszłości, bazyliki, kościoły, pałace z każdego okresu historycznego czynią go jednym unicum na światowej scenie turystycznej. Dlatego Koloseum, Bazylika św. Piotra, schody Trinità dei Monti, Tyber są nie tylko dziedzictwem kulturowym i symbolami miasta, ale należą do świata.
• Ankona - Rozciągające się w kierunku morza miasto stoi na cyplu w kształcie wygiętego łokcia, który osłania największy naturalny port środkowego Adriatyku. Grecy z Syrakuzy, którzy założyli miasto w 387 rpne, zauważyli kształt tego cypla i dlatego nazwali nowe miasto Ἀγκών, „ankòn”, co po grecku oznacza łokieć. Greckie pochodzenie Ankony przypomina nazwa, pod którą jest znana: „miasto doryckie”. Jego najbardziej znanym zabytkiem jest tysiącletnia katedra San Ciriaco, górująca nad szczytem cypla. Jest jednym z symboli miasta; Romańska w dekoracji, bizantyjska w planie krzyża greckiego, dominuje nad morzem z trzech stron i posiada portal charakteryzujący się dwoma kolumnowymi lwami, które są jednymi z symboli Ankony
• Asyż - Miasto San Francesco podtrzymuje żywy kult świętego; wśród wielu franciszkańskich miejsc, Bazylika, San Pietro, Santa Chiara, Porcjunkula to tylko niektóre z miejsc o znaczeniu duchowym, ale także o wielkiej wartości artystycznej. Całe miasto to perełka urbanistyczno-architektoniczna, która zasłużyła na włączenie m.in Miejsca światowego dziedzictwa
• Florencja - To była kolebka włoskiego renesansu. Tutaj Medici, najwięksi protagoniści sztuki we wszystkich jej przejawach i naukach, pracowali, chronili i faworyzowali władców miasta. geniusz Florentyńczyk opuścił miasto kościoły, pałace, pomniki niezwykłej urody; jego muzea gromadzą nieskończoną liczbę arcydzieł, takich jak kościoły i pałace. Miasto o międzynarodowej sławie, jest celem światowej turystyki, która nie wykazuje oznak słabnięcia. Stolica Wielkiego Księstwa Toskanii, potem przez krótki okres także stolica Włoch, Florencja jest obecnie słusznie jedną ze światowych stolic kultury.
• L'Aquila - Powoli, ale wytrwale odradza się po trzęsieniu ziemi w 2009 roku. Jej głównymi zabytkami są Santa Maria di Collemaggio, San Bernardino, Fort Hiszpański, Fontanna 99 rynien.
• Lukka - Miasto otoczone murami, które zachowuje dziedzictwo artystyczne wielkiej rangi; Duomo, gdzie można zobaczyć słynne grób Ilarii del Carretto, San Michele in Foro, San Frediano są jego najważniejszymi kościołami. W średniowiecznej wiosce znajdują się Wieże Guinigi oraz pałace i wieże via Fillungo. Rynek nakłada się, otoczony kurtyną domów, które ciągną się wzdłuż obwodu, doamfiteatr rzymski.
• Orvieto - Rozwija się na klifie tufowym, który wznosi się samotnie na równinie. Jego historyczne centrum o wspaniałej atmosferze osiąga swój szczyt w świetności katedry, arcydzieła gotyku w środkowych Włoszech. Było to miasto etruskie, cywilizacja, o której zachowały liczne świadectwa i nekropolia na wsi poniżej.
• Perugia - StolicaUmbria, o średniowiecznym i pozornie małym wyglądzie, ma cechy rozproszonej gminy, z odległymi wioskami na ogromnym terytorium miejskim (największym we Włoszech) oraz mnogością zieleni i pól. Miasto sztuki, bogate w historię i zabytki, założone przez Etrusków, jest kulturowym, produkcyjnym i kierunkowym biegunem regionu, kierunkiem turystycznym i uczelnią.
• Pescara - Największe centrum handlowo-przemysłowe wAbruzja, jest również popularnym kurortem nadmorskim. Teraz tworzy konurbację z Chieti jest Francavilla al Mare
• Piza - Jej Krzywa Wieża to jeden z najbardziej znanych zabytków na świecie. Cel międzynarodowej turystyki, starożytna Republika Morska może poszczycić się licznymi ważnymi zabytkami, ale przede wszystkim dla Plac Cudów który może pochwalić się kwalifikacją Światowe dziedzictwo
• Siena - Piazza del Campo i jego Palio są znane na całym świecie. Oprócz nich miasto oferuje rozległe i dobrze zachowane historyczne centrum, położone na wzgórzach Kreta Senesi
• Spoleto - Katedra, kościół San Salvatore, Rocca albornoziana, święty las Monteluco to perełki tego pełnego uroku miasta, powszechnie słynącego również ze swojej sławy Festiwal Dwóch Światów.
• Urbino - była stolicą księstwa Montefeltro; jego panowie urządzili tam wytworny dwór, wieczernik artystów, którzy uczynili miasto jednym z głównych ośrodków kultury włoskiego renesansu. Splendor panowania Montefeltresca pozostał w urbanistyce Urbino, w kościołach i pałacach, w słynnym na całym świecie Palazzo Ducale. Nowoczesne miasto żyje nieco odosobnione, ukryte w ciszy łagodnych wzgórz, z dala od zgiełku wybrzeża Adriatyku animowanego przez turystykę, na którą wpływ mają pobliskie Romagna. Jego dawna rola jako stolicy kultury pozostaje żywa w słynnym Uniwersytecie i pięknie jego zabytków.
• Viterbo - Jej historyczne centrum, z niemal całkowicie średniowiecznym aspektem, znajduje doskonały przykład tamtej epoki przy via San Pellegrino, właśnie w swoim średniowieczna dzielnica. Liczne kościoły, skwery z fontannami, wąskie uliczki otoczone są murami z wieżyczkami, które sprawiają, że wrażenie cofnięcia się o wieki było jeszcze silniejsze. Często tam rezydowali papieże; niewątpliwego piękna jest Pałac papieski, świetny przykład gotyku Viterbo. Z miastem związana jest anegdota o wyborze papieża Grzegorza X w 1271 r.; głosowanie trwało długo, więc mieszkańcy Viterbo zamknęli salę, w której spotykali się kardynałowie, odsłonili dach sali i drastycznie ograniczyli zapasy żywności. Papież został wybrany bez dalszej zwłoki. Od tego czasu termin wszedł w życie konklawe, zamknięte środowisko (cum clave).

• Arezzo - Było to miasto etrusko-rzymskie, potem dumna i dumna gmina, z którą długo walczyła Florencja który w końcu ją ujarzmił. Jego monumentalne dziedzictwo szczyci się wśród najważniejszych architektur romańskim kościołem parafialnym Santa Maria, San Francesco, gotycką katedrą. Twierdza Medyceuszy przypomina o ostatecznym poddaniu się Florencja, z którego panowania Aretini również kilkakrotnie próbowali uciec.
• Ascoli Piceno - W jej pięknym historycznym centrum w dużych ilościach zastosowano trawertyn, materiał, który nadaje miastu charakterystyczny ciepły kolor, który je wyróżnia. Założony przez Piceni, lud, który nadal pamięta swoją nazwę, był rzymskim centrum. Średniowieczne miasto wciąż żyje z licznymi kościołami, pałacami, wieżami i mostami; urbanistyka, w której nie brakuje renesansowych wstawek, zwłaszcza Cola dell'Amatrice. Monumentalny Piazza del Popolo z gotyckim kościołem San Francesco i Palazzo dei Capitani del Popolo to jeden z najpiękniejszych placów we Włoszech.
• Atri - Jedno z najstarszych miast wAbruzja, zachowuje dziedzictwo artystyczne pierwszego rzędu, którego doskonałość (wśród wielu) z pewnością jest rozpoznawalna w oszałamiającej Katedrze, wyróżniającej się wśród godnych uwagi kościołów Abruzji.
• Avezzano - Ważne centrum powstałe po niszczycielskim trzęsieniu ziemi w 1915 roku. Zachowuje ślady swojej starożytnej historii, takie jak Tunele Claudio, dzieło, przez które Rzymianie w pierwszym wieku po Chrystusie sprawili, że popłynęła znaczna część starożytnych wód Jezioro Fucino rozpoczęcie osuszania i rekultywacji terenu.
• Cassino - od wieków centrum administracyjne starożytności Kraina San Benedetto, miasto rozwija się u podnóża wzgórza, na którym wznosi się słynne opactwo Montecassino, z którego jest głównie znane. Może się jednak pochwalić również ważnymi dowodami swojej rzymskiej przeszłości: amfiteatrem, teatrem, mauzoleum, nimfeum, murami miejskimi parku archeologicznego Kasyna.
• Zamki rzymskie - Nominał, który wskazuje na grupę wiosek i miasteczek Wzgórz Albańskich położonych w niewielkiej odległości od Rzym, na terytorium odpowiadającym starożytnemu Lacjum Vetusdatuje się na XIV wiek, kiedy wielu mieszkańców Rzym, aby uciec przed ekonomicznymi i politycznymi trudnościami wynikającymi z niewoli awignońskiej, schronili się w zamkach rzymskich feudalnych rodzin Savelli (Albano Laziale jest Zamek Savello, Ariccia, Zamek Gandolfo, Rocca Priora), z Annibaldi (Molara, Zamontuj Compatri, Rocca di Papa), Orsini (Morski) i Colonna (Monte Porzio Catone, Nemi, Genzano jest Civita Lavinia). Są tu zamki, malownicze zabytkowe centra, pozostałości archeologiczne, bogactwa przyrodnicze, a przede wszystkim dobra produkcja wina.
• Cortona - Było to starożytne i ważne miasto etruskie, założone w strategicznym miejscu, które pozwalało na szeroką kontrolę terytoriów wchodzących w skład lucumonii. Zostały zbudowane przez Etrusków w IV wieku p.n.e. imponujące mury, które otaczają miasto na około trzy kilometry, „melonowe” grobowce szlacheckie porozrzucane dookoła i monumentalny ołtarz grobowy ozdobiony sfinksami, unikalnym przykładem we Włoszech. Tabula Cortonensis, płyta z brązu z jednym z najdłuższych napisów w języku etruskim.
• Fabriano - Papier produkowany tutaj w XIV wieku był eksportowany na cały świat wówczas osiągalny i przyniósł wielki dobrobyt miastu, które zostało upiększone cennymi budynkami. Monumentalnym centrum jest piazza del Comune z piękną centralną fontanną i Palazzo del Podestà, ratuszem, pałacem biskupim, wieżą zegarową, loggią San Francesco. Z najważniejszego artysty jego szkoły malarstwa, Gentile da Fabriano, nie przechowuje niczego, zachowując natomiast dzieła swojego kręgu artystycznego, które wytworzyły styl malarstwa Marche.
• Zatrzymać - Wielka bryła katedry wyrasta na szczycie wzgórza, ku któremu pnie się aglomeracja miejska. Była też forteca domu Sforzów, pani tego miejsca, która została zburzona przez zbuntowany lud Fermo.
• Foligno - Foligno, starożytny Fulginia Umbria (przedrzymskie miasto, którego powstanie sięga X wieku p.n.e.) jest najbogatszym i najważniejszym ośrodkiem handlowym i przemysłowym Dolina Umbrii oraz główny ośrodek komunikacyjny całego regionu. Ma ważne historyczne centrum, w którym wyróżnia się katedra.
• Formia - Nowoczesne miasto to przede wszystkim nadmorski kurort nad Zatoką Gaeta, z którą jest obecnie konurbacją; Rozległe plaże na Riviera di Levante i Riviera di Ponente przyciągają dużą liczbę turystów. Było to również uzdrowisko w czasach rzymskich; wśród licznych pozostałości archeologicznych z tego okresu znajdują się również te, okazałe, Willa Cycerona, który zginął w Formii.
• Gaeta - Nadmorskie miasto, rozciąga się pomiędzy cyplem Mount Orlando a morzem nad zatoką, której zawdzięcza swoją nazwę. Z naturalnym pięknem łączy historyczne centrum z pięknymi kościołami i starożytnymi fortyfikacjami z przeszłości jako militarna twierdza Królestwa Neapolu. Jest to popularny kurort nadmorski.
• Gubbio - Miasto franciszkańskiego wilka oprócz wspomnień związanych z życiem świętego oferuje nam cenne historyczne centrum z Palazzo dei Consoli, katedrą, pałacem pretorianów, pałacem książęcym i wśród rzymskich pozostałości teatrem na równinie poza centrum zamieszkana.
• Palestrina - Szczyci się ważnymi pozostałościami rzymskiej świątyni bogini Fortuny; urodzony na miejscu starożytnych Preneste, miasto gromadzi liczne znaleziska w swoim bogatym muzeum archeologicznym.
• Łąka - Drugie miasto Toskania pod względem ludności, trzecia w środkowych Włoszech po Rzymie i Florencji, cierpi z powodu kłopotliwej bliskości Florencji, z którą w rzeczywistości jest konurbowana. Znany w całym kraju z przemysłu tekstylnego i cantucci, ciasteczka z często maczanymi migdałami Święte wino, oferuje nam swoją przeszłość wspaniałą romańsko-gotycką katedrę, w której pracowali Michelozzo i Donatello.
• Św. Gimignano - Ze względu na charakterystyczną średniowieczną architekturę historycznego centrum został ogłoszony przez UNESCO Światowe dziedzictwoMiejsce San Gimignano, pomimo kilku XIX-wiecznych renowacji, jest w większości nienaruszone w swoim XIII-XIV-wiecznym wyglądzie i jest jednym z najlepszych przykładów organizacji miejskiej w epoce miejskiej w Europie.
• Subiaco - Miasto o średniowiecznym charakterze słynie z klasztorów, które zachowuje w niewielkiej odległości od centrum miasta: klasztoru San Benedetto (Sacro Speco) i klasztoru Santa Scolastica. Są zanurzone w sugestywnym otoczeniu o wielkiej urodzie, co potęguje urok zwłaszcza klasztornego budynku San Benedetto, który zdaje się rozkwitać na skale góry.
• Sulmona - Miasto Peligni, Municypium Roman, ojczyzna łacińskiego poety Owidiusza (Sulmo mihi patria est), stolicaAbruzja w XIII wieku szczyci się ważnym zabytkowym centrum, a także wiąże swoją nazwę z produkcją migdałów w cukrze, która już kwitła i była znana w minionych czasach.
• Teramo - Starożytne miasto z ważnym centrum historycznym, szczyci się wspaniałą katedrą, która jest jednym z najlepszych przykładów architektury sakralnej Abruzji.
• Tivoli - Już w starożytności było to miejsce zamieszkania i uroki rzymskich patrycjuszy. Słynie z wodospadów i willi: Willa d'Este, okazały XVI-wieczny budynek z niesamowitym ogrodem tarasowym bogatym w roślinność, fontanny i fontanny; Willa Gregoriana, z okazałym parkiem i wodospadem Aniene, który spada ze 160 metrów. 6 km od miasta znajduje się okazały kompleks archeologiczny Willa Hadriana, który został zbudowany przez cesarza Hadriana, rozciąga się na bardzo dużym obszarze i pokazuje liczne szczątki o dużym znaczeniu.

Lacjum

• Jezioro Albano - Jezioro Albanus, znany również przez mylące nazwy jezioro Albano lub Jezioro Castel Gandolfo, jest najgłębszym jeziorem wulkanicznym we Włoszech (168 m) i znajduje się w rejonie Castelli Romani, na Wzgórzach Albańskich. Prawie okrągły kształt, na jego wybrzeżach znajdują się ważne prehistoryczne i rzymskie pozostałości archeologiczne, takie jak Villaggio delle Macine, sztuczny emisariusz i nimfea dorycki jest z Bergantino, ta ostatnia stanowi integralną część kompleksu albańskiej willi Domicjana. Na tym jeziorze odbyły się zawody wioślarskie podczas Igrzysk Olimpijskich w Rzymie w 1960 roku.
• Jezioro Salto - Jest to największe sztuczne jezioro w Lacjum. Powstał przez spiętrzenie rzeki Salto zaporą, która spowodowała zanurzenie tej samej głębokiej doliny w Cicolano. Jej wody są domem dla bogatej fauny ryb złożonej z elementów allochtonicznych lub repopulacyjnych. Wśród skorupiaków znajdują się krewetka turecka i krewetka amerykańska.
• Jezioro Turano - Jest to duży basen hydroelektryczny, który powstał wraz z budową zapory Turano. Jest podłączony do Jezioro Salto z 9-kilometrowego tunelu i razem z nim zasila elektrownię wodną Cotilia. Leży u podnóża porośniętego lasami rezerwatu przyrody i charakteryzuje się ogromnym bogactwem ryb oraz obecnością na jego brzegach starożytnych wiosek i zamków, które odbijają się w czystej wodzie.
• Jezioro Bolsena - Jezioro pochodzenia wulkanicznego posiada liczne osady turystyczne zorientowane w szczególności na turystykę przyrodniczą. Może pochwalić się prawie całkowicie nieskażonym środowiskiem naturalnym i jest jednym z nielicznych dużych włoskich jezior całkowicie nadających się do kąpieli. Na jej brzegach, nisko iz czarnym piaskiem, który przypomina o wulkanicznym charakterze, uprawia się rybołówstwo; niektóre podmokłe obszary są bogate w ptactwo. Jego miasta są Bolsena, Marta jest Capodimonte.
• Jezioro Bracciano - pierwotnie nazywany również Jezioro Sabatino, ma pochodzenie wulkaniczne i znajduje się na północ od Rzymu. Dwa kilometry na wschód od jeziora znajduje się mniejsze jezioro Martignano, również pochodzenia wulkanicznego. Na jego brzegach wznoszą się trzy miasta Bracciano, Anguillara Sabazia jest Trevignano Romano. Wraz z pobliskim jeziorem Martignano jest popularnym kurortem turystycznym i nadmorskim. W 1999 roku obszar został założony Bracciano - Park Regionalny Martignano.
• Jezioro Nemi - Jest to małe jezioro wulkaniczne, położone między Nemi, Genzano w Rzymie jest Lanuvio, na południe od Rzym na Wzgórzach Albańskich w rejonie Castelli Romani. Ma cechy podobne do jeziora Albano, w porównaniu z którym jest znacznie mniejsze. Z geologicznego punktu widzenia jest to część tzw. obszaru kompleks wulkaniczny Wzgórz Albańskich. Jezioro można kąpać prawie w całości; to jedyne włoskie jezioro, w którym ryba królewska, gatunek południowoamerykański wprowadzony w celu zachęcenia do połowów. Uprawa truskawek jest bujna.

Umbria

• Jezioro Trasimeno - Największe jezioro w środkowych i południowych Włoszech, które od dawna jest miejscem klimatycznego pobytu, posiada trzy wyspy i system żeglugi na jeziorach: Isola Maggiore, Isola Minore, Isola Polvese. Bardzo podejrzany, na swoich brzegach gości centra Castiglione del Lago jest Passignano sul Trasimeno. Słynna jest bitwa z 217 rpne, w której Hannibal pokonał Rzymian na jej północnych wybrzeżach.
• Jezioro Corbara - Duży zbiornik wodny w pięknym miejscu; jego tama, wykorzystywana do produkcji energii elektrycznej, ma również za zadanie regulować przepływ Tybru. Swoją nazwę zawdzięcza wiosce Corbara, miejscowości w gminie Orvieto. Jest częścią, wraz z okolicznymi terytoriami, Park Rzeczny Tybru, chroniony obszar przyrodniczyUmbria. Charakteryzuje się postrzępionymi brzegami, które rozciągają się w głęboki i wąski wąwóz, który skrada się prawie do Todi.

Abruzja

• Jezioro Bomba - Nazywany również, ale rzadko, Jezioro Sangro. Powstał on poprzez zablokowanie doliny rzeki Sangro zaporą ziemną z napływowymi materiałami rzeki. Miejsce do uprawiania turystyki letniej, a także wędkowania, na południowym brzegu można podziwiać widok na Maiella; wszystkie gminy, które nalegają na jezioro, oferują usługi turystyczne, takie jak kempingi, restauracje i gospodarstwa agroturystyczne. Jezioro Bomba jest również oficjalnym terenem zawodów wioślarskich, aw 2009 roku zawody tego sportu odbyły się w ramach Igrzysk Śródziemnomorskich w Pescarze. We wrześniu 2010 roku odbyły się tu absolutne mistrzostwa Włoch w kajakarstwie i kajakarstwie.
• Jezioro Campotosto - Jest to największe sztuczne jezioro wAbruzja i jest to drugi co do wielkości zbiornikEuropa. W całości zawarte w Park Narodowy Gran Sasso i Monti della Laga, to miejsce szczególnie w sezonie letnim dla sportowców i turystów. Piesze wędrówki, trekking, jazda konna (jest w trasieszlak konny Gran Sasso) to główne działania. W wodzie można również uprawiać windsurfing, kitesurfing i kajaki. Obwód jeziora w wodzie wynosi około 30 km. W pobliżu Przełęcz Capannelle, miejsce szczególnie lubiane przez rowerzystów i motocyklistów oraz ośrodki narciarskie Campo Imperatore i Prati di Tivo. Obszar ten słynie również z niektórych kulinarnych doskonałości, w tym mortadella di Campotosto.

Obszary międzyregionalne

• Marsyka - Marsica to podregion Abruzji, w którym znajdują się ważne obszary chronione, takie jak park narodowy Abruzzo, Lacjum i Molise i Regionalny Park Przyrody Sirente-Velino. W centrum jego terytorium znajduje się płaskowyż dawnego jeziora Fucino, otoczony ważnymi pasmami górskimi i średniowiecznymi wioskami. Obszar charakteryzuje się obecnością pustelni, jaskiń oraz licznych stanowisk archeologicznych, takich jak Alba Fucens. Głównymi miastami sztuki są Celano jest Tagliacozzo, natomiast najpopularniejsze ośrodki narciarskie znajdują się w Ovindoli jest Pescasseroli. Avezzano jest to jego najludniejsze centrum.
• Sabina - Sabina to region historyczno-geograficzny, który obejmuje większość obszaru Rieti i kilka mniejszych obszarów leżących na granicy z terytorium Rzym, L'Umbria iAbruzja. Jego najważniejszym miastem jest dziś Rieti. Obejmuje obszar turystyczny Góra Terminillo, miejsce na lato, ale przede wszystkim na narty. Jest miejscem docelowym ścieżek la Piana Reatina, nazywany również Święta Dolina, gdzie zespół klasztorny franciszkanów Greccio, Poggio Bustone, Las jest Źródło Kolombo. Działał tam św. Franciszek.