Tybet - Tibet

Tybetchiński: 西藏自治区, pinyin: Xīzang zìzhìqū, tybetański: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod rang skyong ljongs znajduje się w wysokich Himalajach, w otoczeniu regionu autonomicznego Xinjiang i prowincja Qinghai na północy prowincje Syczuan i Yunnan na wschodzie. Na południu region graniczy ze stanami Indie, Bhutan, Myanmar i Nepal, na zachodzie Indie.

Regiony i miejsca

• Lhasa jest stolicą Tybetańskiego Regionu Autonomicznego. Najbardziej znanym budynkiem jest Pałac Potala, dawna rezydencja Dalajlamy
• Powiat administracyjny Xigazê jest na południowy zachód od niego.
  • Xigazê jest stolicą powiatu
  • Gyangzê
  • Lhaze
  • nialam
  • Sa'gya
  • Tingri, Punkt wyjścia do bazy pod Mount Everest
  • Zhangmu leży na granicy z Nepalem
• Powiat administracyjny Shannan w południowym Tybecie. Shannan jest uważany za interesujący cel podróży w regionie wysokogórskim. Podczas wizyty w Shannan można podziwiać wiele zabytków kulturalnych i historycznych.
  • Zêtang jest głównym miastem powiatu
• Nyingchi znajduje się w południowo-wschodniej części Tybetu. Głównymi atrakcjami Nyingchi są jego zabytki przyrodnicze. Ze względu na wspaniałe i godne podziwu krajobrazy region ten znany jest jako „Szwajcaria Tybetu”.
  • Bayi jest stolicą, a dzięki intensywnej imigracji jest obecnie drugim co do wielkości miastem Tybetu
• Qamdo jest na wschodzie, stolicą jest miasto o tej samej nazwie. Szczególną atrakcją przyrodniczą Qamdo są piękne święte góry i jeziora.
• Nacqu znajduje się na północy ze stolicą o tej samej nazwie. Region wyróżnia się fantastycznym krajobrazem i pokazuje typowe tybetańskie życie nomadów.
• Ngari na zachodzie główne miasto to Shiqanhe. Ngari to jedno z najciekawszych miejsc podróży w Tybecie. Na przykład święta góra Kailash znajduje się w słabo zaludnionym regionie.

Inne cele

• Jezioro Yamdrok
• ulica Barkhor
• Pałac Potala
• Góra Kailash
• Jezioro Manasarovar
• Basum Tso
• klasztor Samding
• srebrny zamek w dolinie Garuda (Khyunglung Kulkhar) w zachodnim Tybecie Ngari
• administracyjnie część Syczuanu Tybetański Okręg Autonomiczny Garze

tło

Wyżyny Tybetu, które dach światazajmuje powierzchnię 2,5 mln km². W VII wieku powstało na tym terenie królestwo. W 1240 przeszło pod panowanie chanów mongolskich. W 1642 rząd przeszedł w ręce V Dalajlamy. W XVIII wieku Chiny zyskały silne wpływy polityczne w kraju. Po brytyjskiej kampanii tybetańskiej Tybet został ogłoszony niepodległym państwem wbrew woli Chin w 1913 roku. Znaczący punkt zwrotny nastąpił w 1950 r., kiedy Chińska Armia Ludowo-Wyzwoleńcza najechała Tybet. W 1959 roku Dalajlama uciekł do Indii. W następnych latach również dochodziło do niepokojów, zwłaszcza w Lhasie.

1965 stał się dawną strefą wpływów Dalajlamy Tybetański Region Autonomiczny wyjaśnia, że ​​region zajmuje 1,22 mln km² około zachodniej połowy dawnego obszaru kulturowego Tybetu. Część wschodnia obejmuje praktycznie całe województwo Qinghai jak również części Syczuan, Yunnan i Gansu.

język

Większość mieszkańców mówi tylko po tybetańsku. Z chińskim można przejść dość daleko w większych miastach - z drugiej strony, po angielsku posługują się tylko przewodnicy wycieczek.

dostać się tam

Wymagania wstępne

Tybetański Region Autonomiczny jest częścią Chińskiej Republiki Ludowej od 1959 roku i został utworzony w obecnej formie w 1965 roku jako jednostka administracyjna. Aby wejść do Chiny jest potrzebne oprócz paszport za wiza. Aby podróżować do Tybetu, potrzebujesz jednak również osobnego zezwolenia na wjazd (Pozwolenie na podróż do Tybetu), które również należy zawsze mieć przy sobie. Ubieganie się o te dokumenty może zająć dużo czasu, a niektóre narodowości są czasami odrzucane jako stawka ryczałtowa. Nawiasem mówiąc, wiza i ważne zezwolenie nie są gwarancją wjazdu: jeśli sytuacja się zmieni, można odmówić tego pomimo wszystkich dokumentów.

Potrzebujesz też jednego dla Tybetu przewodnik turystyczny, które otrzymujesz od licencjonowanego chińskiego touroperatora (od niedawna możliwe są zarówno wycieczki grupowe, jak i indywidualne). Na wycieczki do wiejskich regionów Tybetu (zwykle poza Lhas) potrzebujesz innego pozwolenia, Zezwolenie na podróż dla obcych (Niniejszy dokument reguluje, na jakim obszarze Tybetu można przebywać). Po drodze wielokrotnie przyjeżdżasz do punktów kontrolnych, gdzie sprawdzana jest obecność i ważność tych dokumentów. Siły bezpieczeństwa w Tybecie są w tym względzie bardzo surowe, dlatego nigdy nie należy od razu oddawać swoich dokumentów ani ich zgubić!

Obrazy i literatura krytyczna wobec państwa są generalnie zabronione (dotyczy to również samej wzmianki lub ilustracji obecnego Dalajlamy!). Problemy mogą pojawić się również z „małymi obrazkami” w przewodniku turystycznym – w skrajnych przypadkach odmawia się wjazdu!

Samolotem

Lotnisko Lhasa Gonggar leży około 50 km na południowy wschód od Lhasy w prowincji Shannan; są - oprócz lotów do i z Katmandu - tylko loty krajowe z Chin. Lotnisko jest jednym z najtrudniejszych na świecie, dlatego latają nim tylko dwie linie lotnicze. Jeśli planujesz wsiąść do samolotu, zdecydowanie powinieneś wcześniej zaaklimatyzować się na wyższych wysokościach, ponieważ w przeciwnym razie Twój układ krążenia może się zawalić po wyjściu i związany z tym nagły spadek ciśnienia.

Pociągiem

Kolej Lhaska łączy Lhasa o Golmud po Xining i dalej po Lanzhou (Więcej informacji w powiązanym artykule).

Samochód / autobus

Podróż samochodem jest bardzo trudna i zajmuje co najmniej trzy dni do Lhasy. Nie można jeździć nocą, drogi są w bardzo złym stanie, a warunki klimatyczne ekstremalne. Ze względu na wysokość i zimno można jeździć tylko pojazdami z silnikiem Diesla, ale nadal tracą one większość swoich osiągów.

Jedną z możliwości jazdy jest Katmandu, 1400 m wysokości, nad Autostrada Arniko do granicy do Kodari. Pierwsze tybetańskie miejsce Zhangmu leży na wysokości 2500 m. Już pierwszy przejazd na Autostrada Przyjaźni w kierunku Lhasy prowadzi na wysokość ponad 5000 m, więc i tutaj ryzyko choroby wysokościowej jest duże.

Trekking

Trekking jest możliwy, ale ze względu na ekstremalne warunki zalecany tylko dla absolutnych profesjonalistów. Istnieją dwie trasy z Simikot; przez dolinę Karnali lub przez dolinę Limni dotrzesz do przejścia granicznego Hilsa. Czas trekkingu ok. tydzień (to też daje dobrą aklimatyzację do wysokości). Przejście jest otwarte tylko dla pieszych, można wejść przez wiszący most. Tu pierwsze chińskie kontrole, potem jedzie się jeepami do Purangu, gdzie przeprowadzana jest dokładna kontrola paszportowa i bagażowa.

Atrakcje turystyczne

Znaczące klasztory, świątynie i pałace to:

• Pałac Potala, w Lhasie. ostatnia zmiana: nie określono

• Dżokhang, w Lhasie. ostatnia zmiana: nie określono

• Norbulingka, w Lhasie. ostatnia zmiana: nie określono

• Taszilhunpo, w Xigazê. ostatnia zmiana: nie określono
  Typ to oznaczenie grupy

• Klasztor południowy, w Sa'gya. ostatnia zmiana: nie określono

• Pälkhor Chöde, w Gyangzê. ostatnia zmiana: nie określono
  Typ to oznaczenie grupy

Malownicze cechy to:

• Himalaje. Ze swoimi ośnieżonymi szczytami.ostatnia zmiana: nie określono
  Typ to oznaczenie grupy

• liczne wysokości przełęczy i punkty widokowe

• Yarlung Zangbo. I inne rzeki.ostatnia zmiana: nie określono

• Jezioro Yamdrokostatnia zmiana: nie określono

• Jezioro Manasarovarostatnia zmiana: nie określono

kuchnia

Niekoniecznie znana ze swojego charakterystycznego charakteru, ale kuchnia tybetańska różni się pod wieloma względami od kuchni krajów sąsiednich Indie lub NepalW trakcie okupacji Tybetu przez Chińczyków w 1950 roku do kraju przybyło do tej pory 6 milionów chińskich imigrantów, w przeciwieństwie do 3 milionów Tybetańczyków, co oczywiście niosło ze sobą także wpływy kulinarne. Państwa. Tybet od wieków pozostaje w bliskim kontakcie kulturowym z Bhutanem, Sikkimem, Ladakhem i północnym Nepalem i importuje z tych krajów warzywa, przyprawy, ale także rodzaje przetworów. miejsca. Tam, gdzie to możliwe, uprawia się głównie jabłka, gruszki, brzoskwinie i morele, a także jęczmień, pszenicę, grykę, żyto, soję i ziemniaki na własny użytek.Mięso z kurczaka jest rzadko spożywane ze względów religijnych, preferowane jest mięso jaka.

Należy do tradycyjnej kuchni tybetańskiej Tsampa, składa się z prażonego i mielonego jęczmienia. Zwykle zalewasz to Herbata maślana lub po prostu z herbatą i mieszaj masę palcami. Słynna herbata maślana powstaje przez zmieszanie herbaty z masłem jaka i solą, dzięki czemu smakuje bardziej jak rosół niż czarna herbata. Ser jakowy jest jednym z typowych produktów spożywczych chura, kruchy twardy ser, który przed spożyciem jest często moczony na kilka godzin. Smak produktów z mleka jaków jest nieco obcy Europejczykom i warto najpierw spróbować tylko małych ilości. Dotyczy to również chhaang, słabo alkoholowego napoju.

Sztuka i kultura

Zabytki kultury

Buddyzm tybetański wytworzyło bogactwo świątyń i klasztorów, które należą do najważniejszych zabytków kultury w kraju. Jest też kilka innych Czorteń (stupy) jako obiekty kultu Ważnymi budowlami świeckimi są przede wszystkim twierdze, Dzong zwani, od czasów lamaizmu często podlegali klasztorom. Większość budynków została uszkodzona lub nawet całkowicie zniszczona podczas Rewolucji Kulturalnej. Od kilku lat podejmowane są próby przywrócenia dziedzictwa kulturowego tego kraju, nawet jeśli zwykle nie spełnia ono już swojego pierwotnego celu. Typowym przykładem jest to Pałac Potalaktóry został przekształcony w muzeum.

Rękodzieło

W Tybecie oprócz metali szlachetnych złota i srebra bardzo popularne są również kamienie szlachetne, częste stosowanie turkusu, bursztynu i koralowca świadczy o tym, że kraj jest dość odizolowany na wysokim płaskowyżu, ale że handel z sąsiednimi krajami był ożywiony . Są specjalnością Kamienie Dzi, często składają się z agatów, które mają ciekawą strukturę linii lub punktów. Kupując kamienie szlachetne, powinieneś albo mieć dużą wiedzę, iść do renomowanego sklepu lub zrobić wszystko z punktu widzenia pamiątka rozważ i zaryzykuj zakup taniej podróbki.

Jak zdjęcia są Dziękczynienia, Przewiń obrazy, popularne obiekty artystyczne. Twoje motywy są wspólne Mandale, to też Koło życia czy też czcigodne postacie z religii i historii.

Klimat i czas podróży

Położenie geograficzne Tybetu jest ekstremalne. Umieszczony pomiędzy najwyższymi górami świata na średniej wysokości ponad 4000 m, klimat jest stosunkowo mało opadów, a zimy są bardzo mroźne. Najlepszy czas na podróż to okres od maja do października, chociaż w miesiącach letnich w lipcu i sierpniu mogą występować znaczne opady. Słońce świeci średnio 8 godzin dziennie, światło jest dość jasne i intensywne, ochrona przeciwsłoneczna jest absolutną koniecznością ze względu na wysoką zawartość UV. Jednak po zachodzie słońca powietrze szybko się ochładza, a wieczory stają się bardzo chłodne. Większość hoteli nie ma ogrzewania, a świątynie i inne budynki również są całkiem świeże. T-shirt, sweter i wiatrówka należą do Twojego bagażu. Zalecane są zamknięte buty do chodzenia, ścieżki nie zawsze są dobre.

zdrowie

Największym problemem większości odwiedzających jest to, że Choroba wysokościowana które jest się tylko nieznacznie odpornym jako mieszkaniec równin. Z jednej strony ciśnienie powietrza na dużych wysokościach jest znacznie niższe niż na nizinach, a im wyższa wysokość, tym niższe stężenie tlenu atmosferycznego. Musisz częściej oddychać na tę samą ilość powietrza i nadal dostawać mniej tlenu (konsekwencje opisane są szczegółowo w artykule Wspinaczka skałkowa). Pytanie brzmi, jak zaplanować wycieczkę na dach świata, aby zawczasu przeciwdziałać chorobie wysokościowej: Najlepiej aklimatyzować się z dużym wyprzedzeniem, powoli wspinając się na odpowiednie wysokości i pozostając tam przez jakiś czas.

Nie możesz uniknąć niebezpieczeństw związanych z wysokością, ale możesz zmniejszyć ryzyko poprzez własne zachowanie. Ważne jest, aby zawsze pić dużo wody, jak najmniej się wysilać i pod żadnym pozorem nie spożywać alkoholu ani kawy! Ciało wydala więcej płynów niż na nizinach, a powietrze, którym oddychasz, jest bardziej suche. Pierwszego dnia po przyjeździe należy unikać dalszych wycieczek, wykorzystać czas na aklimatyzację i, jeśli to możliwe, na początku nie brać prysznica, aby uniknąć zapaści krążeniowej. Suche powietrze podrażnia również błony śluzowe, osoby wrażliwe powinny pomyśleć o aerozolach do nosa, w bagażu powinien znajdować się też smar w sztyfcie na suche usta.

W przypadku wystąpienia objawów choroby wysokościowej (zwłaszcza bólu głowy i/lub nudności) należy skonsultować się z lekarzem, który często jest dostępny przez całą dobę w hotelu. Wszędzie można kupić/wypożyczyć butle z tlenem, z których można korzystać, ale oczywiście nie zastępuje to fizycznej regulacji. Warto przedsięwziąć środki ostrożności i zabrać ze sobą leki przeciw chorobie wysokościowej – lekarz tropikalny może przepisać ci je, z którym i tak powinieneś skonsultować się przed wyjazdem.

W wielu przypadkach dużą rolę odgrywa również psychologiczne nastawienie do wysokości. Lęk nie jest dobrym doradcą, ale pojawiające się problemy zdrowotne również nie powinny być tłumione: jeśli możliwe objawy nie ustąpiły po pierwszych kilku dniach, należy rozważyć wczesny wyjazd, w przeciwnym razie sytuacja może się pogorszyć.

Sytuacja polityczna i zasady postępowania

Sytuacja w Tybecie pozostaje bardzo napięta. Ludność znajduje się pod stałą kontrolą wojskową i jest surowo represjonowana: jej podstawowe prawa są mocno ograniczane, co wyraża się m.in. brakiem paszportu (a co za tym idzie zakazem opuszczania Tybetu) lub brak prawa do wolności wypowiedzi (tzn. surowo zabrania się jedynie wspominania o obecnym Dalajlamie, a nawet rozpowszechniania jego zdjęć). Naruszenia są surowo karane (często łącznie z torturami lub karą śmierci). Z tego powodu jako turysta powinieneś unikać rozmawiania z mieszkańcami o sprawach politycznych lub w inny sposób ich zawstydzać, a także samodzielnego wprowadzania podobnych pism.

Obecność policji i wojska w Tybecie jest ogromna: prawie na każdym rogu ulicy znajdują się silnie uzbrojone siły bezpieczeństwa, niektóre z nich to pojazdy opancerzone. Pielgrzymi buddyjscy co kilka metrów są otoczeni przez grupy trzech żołnierzy uzbrojonych w pałki, karabiny maszynowe i „łapaczy ludzi”. W każdej świątyni znajduje się posterunek wojskowy, który mimo świętych miejsc świadomie nosi nakrycie głowy. Miasta są wybrukowane komisariatami policji i kamerami monitorującymi i częściowo składają się z baraków. Jako obcokrajowiec ważne jest, aby nigdy nie robić zdjęć obiektów, pojazdów lub osób związanych z wojskiem lub policją – może to doprowadzić do natychmiastowego cofnięcia aparatu, a nawet do wydalenia! Należy również być przygotowanym na bardzo częste przechodzenie kontroli bezpieczeństwa (przy wjeździe do centrum miasta, budynku użyteczności publicznej lub kompleksu świątynnego).

literatura

• Nadzienie Olivera ; Stefan Loose Podręczniki podróży (Red.): Tybet. Ostfildern: Wydawca podróży DuMont, 2011 (wydanie II), ISBN 9783770161720 ; 360 stron.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Red.): Kailash: święta góra Tybetu. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (niemiecki).
• Bruno Baumann: Srebrny Pałac Garudy: Odkrywanie ostatniej tajemnicy Tybetu. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (niemiecki). Srebrny Pałac w Dolinie Garuda
• Michael Willis: Tybet - historia, sztuka i mity. Wydawnictwo Müllera, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Podróżuj koleją tybetańską - z Pekinu do Lhasy. cyberwycieczki, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tybet – lamaistyczna kultura klasztorna, nomadyczne sposoby życia… na dachu świata. Wydawnictwo artystyczne DuMont, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tybet - podróżowanie po dachu świata. Trescher Verlag, 2010 (wydanie II), ISBN 9783897941519 .

linki internetowe

• http://www.xizang.gov.cn/ - Oficjalna strona Tybetańskiego Regionu Autonomicznego
• oficjalna strona tybetańskiego rządu na uchodźstwie