Rozumiesz
buddyzm wjechał do Japonii z Chinyi chociaż przez wiele stuleci istniał niemal ciągły przepływ myśli filozoficznej i religijnej między dwoma krajami, można powiedzieć, że buddyzm pojawił się w trzech falach: w okresie Nara (do 784 r. n.e.), w okresie Heian (794–1185). n.e.) oraz okres postkamakura (od 1185 r. n.e.).
W okresie Nara głównymi szkołami, które przybyły, były Kegon (華厳) i Hosso (Yogacara; 瑜伽行派). Okres Heian był świadkiem przybycia Tendai (天台) i ezoterycznej szkoły Shingon (眞言), podczas gdy ta druga fala przyniosła bardziej oparte na wierze szkoły Jodo Shu (Szkoła Czystej Ziemi; 浄土宗) i Jodo Shinshu (浄土真; Prawda Czysta Kraina) i różne Szkoły Zen (禅宗).
Wśród różnych szkół buddyzmu, które zakorzeniły się w Japonii, Zen jest być może najbardziej znanym za granicą i pod wieloma względami Zen i kultura japońska są synonimami. Ogrody japońskie, ceremonia parzenia herbaty i sztuki walki wszystkie były albo bezpośrednimi wyrazami ducha zen, albo były pod jego wpływem. Być może w wyniku jego zagranicznej sławy większość zagranicznych gości, którzy przyjeżdżają do Japonii, aby studiować medytację, zrobi to w klasztorze Zen. Inną szkołą, która wzbudziła zainteresowanie za granicą, jest Shingon, choć nie w takim stopniu jak Zen.
Wiele klasztorów oferuje wielodniowe kursy medytacyjne dla społeczności świeckich, choć tylko kilka z nich obsługuje osoby nie mówiące po japońsku. Poniżej znajduje się lista tych, które oferują rezerwy dla zagranicznych gości. Ta lista służy tylko jako „wskaźnik”. Bardziej szczegółowe informacje można znaleźć w artykule dotyczącym miasta lub prefektury, w którym znajduje się świątynia.
Przygotować
Niewiele klasztorów przyjmuje stażystów, którzy przybywają bez uprzedzenia, dlatego ważne jest, aby najpierw skontaktować się z klasztorem, aby omówić swoje plany. Można to zrobić korespondencyjnie lub telefonicznie. Niektóre klasztory nie pobierają opłat od gości, choć wiele tak. Sprawdź stawkę za noc przed zrobieniem planów długoterminowych.
Jako mieszkaniec musisz w pełni uczestniczyć w harmonogramie, a to może być dość rygorystyczne. Oprócz długich okresów medytacji wiele godzin poświęca się na pracę fizyczną. Goście powinni zapoznać się z harmonogramem przed przyjazdem.
Przygotuj luźną odzież odpowiednią do siedzenia w pozycji lotosu, taką jak spódnice na całej długości lub luźne spodnie, oraz wytrzymałą odzież do pracy na zewnątrz. Należy unikać szortów lub odzieży obcisłej lub z głębokim dekoltem. Ponadto, ponieważ wiele klasztorów znajduje się w górach, zadbaj o zabranie ze sobą ciepłej odzieży, nawet latem.
Świątynie oferujące wielodniowe kursy medytacji
Sklasyfikowane zgodnie z tradycją.
Rinzai Zen
Dominuje w regionie Kioto. Specjalnością Rinzai jest użycie koana (公案) - pytanie, na które nie można odpowiedzieć intelektualnie, ale opiera się na intuicyjnym zrozumieniu. Słynne koany to „jaki jest dźwięk klaskania jedną ręką” i „jaka była twoja twarz, zanim się urodziłeś”.
Shingon
Szkoła ezoteryczna Shingon wykorzystuje wiele metod podobnych do tych stosowanych w buddyzmie tybetańskim. W szczególności powszechną praktyką jest używanie wizualizacji sylab nasiennych jako środka do transformacji umysłu.
Soto Zen
Powszechna w całej Japonii, Soto znana jest ze swojej metody siedzenia zwanej shikantaza (只管打坐) – po prostu siedzenie. Praktykujący jest wyszkolony, aby być czujnym, a jednocześnie pozwalać myślom przychodzić i odchodzić bez przywiązania lub tłumienia. Strona internetowa Soto zawiera listę świątyń otwarty na obcokrajowców, chociaż poziom udogodnień dostępnych w języku angielskim jest bardzo zróżnicowany. Niektóre typy:
- Antaiji (安泰寺), w Prefektura Hyōgo.
- Eiheiji (永平寺), w Prefektura Fukui. Intensywne 2- i 3-dniowe odosobnienia medytacyjne.
Świątynie, które oferują odwiedzającym lekcje medytacji
- Rinnoji (輪王寺), Sendai. Spotkania odbywają się co sob 18:30-20:00. Instrukcja podawana jest w języku angielskim, a udział jest bezpłatny. Brak dostępnego zakwaterowania.
- Shunkoin (春光院), Kioto. Lekcje medytacji codziennie o 09:00, 10:40 i 13:30 ze zwiedzaniem świątyni (łącznie 90 minut), prowadzone przez wykształconego w Ameryce opata. Dostępne są również noclegi.
- Sojiji ((總持寺), Jokohama. Nieregularne sesje medytacyjne. Sprawdź harmonogram na stronie internetowej.
- Tōshōji (東照寺), Shinagawa, Tokio. Bezpłatne sesje poranne w każdy dzień tygodnia od 05:00, bezpłatne sesje Zen w każdą sobotę o 18:00. Prowadzi również 5-dniowe sesje szkoleniowe (3000 funtów/dzień) w kwietniu i grudniu.