Narciarstwo telemarkowe jest zjazdowe sporty śnieżne. W odróżnieniu narciarstwo alpejskie, wiązania zapinają buty tylko na palcach, pozostawiając obcasy wolne, podobnie jak wiązania do nart biegowych.
Wynaleziony przez Sondre Norheima Telemark był pionierem w Norwegia i nazwany na cześć Telemark region, w którym mieszkał Norheim. Używając techniki telemarku, narciarz zgina nogę pod górę, aż kolano znajdzie się na poziomie kostki zjazdowej, powodując, że narty zjazdowe znajdują się przed nartą podjazdową, odbywa się to podczas poruszania się po stoku. Aby wykonać skręt, narciarz prostuje zgiętą nogę pod górę i przesuwa ją przed nartą zjazdową. Następnie częściowo zgina nogę w dół wzgórza i kołysze się, aż stanie się nogą pod górę i podróżuje po zboczu w innym kierunku. Innym narciarzom wygląda to tak, jakby telemarker rzucał się podczas jazdy w stylu alpejskim. Równowaga narciarza jest wyśrodkowana na pięcie, w przeciwnym razie spadłby płasko na twarz. Oczywiście jest to trudniejsze niż narciarstwo alpejskie, a początkujący narciarze nie powinni zaczynać od Telemarku, ale iść dalej.
Narciarstwo telemarkowe wymaga większych umiejętności niż narciarstwo alpejskie, ale jest to przyjemniejsze zjazdy, a jednocześnie idealne do pokonywania pofałdowanego terenu, ponieważ łatwo jest chodzić pod górę z luźną piętą. Telemark daje dużo gładsze wyczucie zakrętu i ma elegancję tam, gdzie narciarz z pewnością czuje się bliżej śniegu. Narty z wiązaniami Telemark są dostępne w całych Alpach i oczywiście w Skandynawia. Niektórzy narciarze na „wolnych obcasach” czują się komfortowo korzystając z wyciągów w alpejskich kurortach, ale inni uważają, że Telemark to powrót do podstaw i lubią jeździć na nartach po górach w skórkach. Daje to możliwość jazdy na nartach nietkniętym śniegiem w całkowicie naturalnym krajobrazie, jednak niebezpieczeństwa są większe niż na oznakowanych trasach. Telemark nie wymaga innego terenu niż narciarstwo alpejskie.