Ten artykuł jest temat turystyki.
Chociaż Wikimatkat nie jest encyklopedią medyczną, oto kilka przemyśleń na temat leków i materiałów związanych ze zdrowiem, których możesz potrzebować po drodze.
Zrozumieć
Nie zawsze można kupić i przywieźć wszystkie przedmioty z tej listy, wszystko zależy od tego, dokąd podróżujesz. W niektórych przypadkach potrzebna jest recepta lekarska, w przeciwnym razie policja lub straż graniczna kraju docelowego może skonfiskować lek. W razie wątpliwości zapytaj lekarza przed podróżą.
Ludzie często nie zgadzają się co do tego, jakich leków potrzebują w podróży – niektórzy przyjmują wszystko, czego potrzebują, inni są bardziej selektywni. W artykule Choroby tropikalne oraz wskazówki dotyczące podróżowania po krajach rozwijających się jest więcej informacji na temat zdrowia.
Bądź zdrów
- Regularne leki: Jeśli regularnie zażywasz jakieś leki, zabierz je ze sobą w podróż na tyle, aby pokryły je przez całą podróż i trzymaj receptę przy sobie. Jeśli podróżujesz samolotem, weź ze sobą leki i receptę w bagażu podręcznym. Recepta jest potrzebna, jeśli po drodze musisz odwiedzić aptekę lub, co bardziej prawdopodobne, jeśli organy celne chcą wiedzieć, jakie pigułki masz przy sobie.
- Leki na biegunkę: Pomoc na „targi turystyczne”. Obszar użyj, jeśli w stolcu jest krew - wtedy jest to coś poważniejszego i zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.
- Przeciwbólowy: Przeciw bólowi.
- Bepanthen: na drobne zmiany skórne
- Krem do opalania: Na słońce i wyjazdy na narty. Sprawdź, czy krem przeciwsłoneczny zapewnia odpowiednią ochronę.
- Łatki: Na mniejsze rany.
- Plastry pęcherza: do ochrony pęcherza
- Środek dezynfekujący: Do dezynfekcji ran - ważne!
- Środek owadobójczy: Jeśli podróżujesz do dżungli lub gdzie indziej z dużą ilością owadów.
- Kondominium: HIV i zapalenie wątroby są dość powszechne w niektórych częściach świata, seks bez zabezpieczenia i tak stanowi ryzyko
- Pigułka antykoncepcyjna: w razie czego
Poza szlakami turystycznymi
Jeśli podróżujesz poza większe miasta, w których nie ma lekarzy, możesz zabrać ze sobą kompletną apteczkę. I naucz się, jak z niego korzystać! Dodatkowo warto zabrać ze sobą tabletki do uzdatniania wody.
Jeśli Twoje umiejętności udzielania pierwszej pomocy są zardzewiałe, przed taką wyprawą powinieneś odbyć kurs pierwszej pomocy.