W locie - 飞行中

Ten wpis jest poprawnylotCzęść podstawowego wprowadzenia. ←Na lotnisku • Przylot samolotem →

W całej podróży lotniczej najważniejsza jest niewątpliwieW locieNS. To, co musisz zrobić podczas lotu, to nic innego jak siedzenie w fotelu przez kilka godzin. Ale jak sprawić, by podróż przez te kilka godzin była bezpieczna i wygodna, to sporo wiedzy. Dowiesz się o wskazówkach i rzeczach, na które należy zwrócić uwagę od startu do lądowania.

Podstawowe zasady

Przed startem

• Miejsce zgodnie z numerem miejsca Jeśli Twoje miejsce jest wyjściem awaryjnym, postępuj zgodnie z instrukcjami i ustaleniami stewardes.
• Zapnij pas dla dziecka i siebie, wyreguluj pas w odpowiedniej pozycji, nie za luźny ani za ciasny.
• W górnym bagażniku można umieścić duże walizki. Umieść małe i średnie przedmioty pod siedzeniem przed sobą, aby nie blokować przejścia. Mniejsze przedmioty można umieścić w przednich kieszeniach, ale nie zapomnij o nich, gdy wysiadasz. Zmniejszy to przeszkadzanie osobom przechodzącym obok Twojego siedzenia. Jeśli już go nie potrzebujesz, a nad głową jest miejsce, możesz się tam przenieść.
• Wszelkie pojemniki, które wkładasz do kosztowności, muszą być w zasięgu wzroku. Nawet podczas lotu zdarzają się przypadki kradzieży. Proszę uważać, kiedy kładziesz się spać lub wkładać kosztowności pod siedzenie pod nogi.
• Oblicz liczbę oparć siedzeń między Twoim siedzeniem a wyjściem awaryjnym i pamiętaj, że wyjście najbliżej Ciebie może znajdować się za Tobą. Jeśli musisz ewakuować się w nagłych wypadkach, być może będziesz musiał uciec w ciemnym, gęstym dymie. Jeśli przejście jest pełne ludzi, wspinanie się na miejsce jest opcją.
• Przeczytaj kartę bezpieczeństwa umieszczoną przed siedzeniem i obejrzyj odprawę bezpieczeństwa. Nawet jeśli masz już doświadczenie w lataniu, ze względu na różne typy samolotów i linie lotnicze, procedury awaryjne dla każdego lotu są zasadniczo różne. Może się to wydawać nudne lub naiwne, ale w razie nagłego wypadku będziesz pamiętać, co zrobić, aby uniknąć paniki i zaoszczędzić cenny czas.
• Wyłącz sprzęt elektroniczny lub przełącz na tryb samolotowy zgodnie z wymaganiami linii lotniczejSekcja sprzętu elektronicznego。
• Kiedy siedzisz, jeśli masz przy sobie chusteczkę dezynfekującą/dezynfekującą, możesz jej użyć do wyczyszczenia rąk, stolika i podłokietników (jeśli jest to wygodne). Ale pięciogwiazdkowe linie lotnicze i kabiny premium zapewnią Ci gorące ręczniki.
• Podczas lotu długodystansowego spróbuj wcześniej ustawić zegarek na docelową strefę czasową i postępuj zgodnie z tym, aby pracować i odpoczywać, aby zmniejszyćOdpowiedź na Jet Lag. Pozwala to również uniknąć bałaganu, gdy wysiadasz z samolotu bez korekty czasu.

W locie

• W klasie ekonomicznej, gdy nikogo nie ma przy Tobie, podniesienie poręczy (oprócz wyjść bezpieczeństwa) może zapewnić Ci trochę dodatkowej przestrzeni. W samolocie szerokokadłubowym o niskiej frekwencji można nawet położyć się i odpocząć.
• Gdy zaświeci się wskaźnik pasa bezpieczeństwa, nie zdejmuj pasa bezpieczeństwa. Ale jeśli nie sprawia ci to dyskomfortu, nawet jeśli lampka kontrolna jest wyłączona, najlepiej ją pozostawić. Nawet na świeżym powietrzu wystąpią silne turbulencje powietrza, a ty i inni zostaniecie gwałtownie wyrzuceni w powietrze, co nie jest niczym niezwykłym, ale nie jest niczym niezwykłym.
• Kiedy chcesz minąć inne miejsca w przejściu, najpierw poproś sąsiadów, aby cię wypuścili i staraj się nie przeszkadzać ludziom z przodu iz tyłu.
• Jako dobry sąsiad sprawdź wcześniej, czy osoba za Tobą jest wygodna i zwróć uwagę na kąt odchylenia oparcia. Rozstaw wielu foteli ekonomicznych stał się tak mały, że odchylane oparcia foteli mogą znacznie zajmować przestrzeń, której naprawdę potrzebują.
• Podczas średnich i długich lotów pij dużo płynów bezkofeinowych i bezalkoholowych. Zapobiegnie to odwodnieniu w warunkach niskiej wilgotności. Odwodnienie może pogłębić jet lag i powodować bóle głowy. Nie wahaj się poprosić stewardesę o wodę lub udać się do kuchni. Niektóre linie lotnicze (takie jak Emirates, Qantas, Cathay Pacific) zapewniają samoobsługowe dystrybutory wody w każdej kuchni, aby pasażerowie mogli napełnić własne butelki z wodą. Jeśli martwisz się o higienę firmy, poproś o wodę butelkowaną. Te firmy, które skąpią w tanich liniach lotniczych, mogą nie dostarczać wody za darmo, dlatego najlepiej jest zainstalować wodę po kontroli bezpieczeństwa.
• Wstawaj i ćwicz co dwie godziny, a twoje ciało nie może przystosować się do siedzenia przez dłuższy czas. Od czasu do czasu dostosowuj pozycję ciała. Rozciągaj się, ugnij kolana, rysuj kółka stopami...możesz wykonywać te ćwiczenia na swoim miejscu. Kilka linii lotniczych regularnie pokazuje teraz programy wideo, które pokazują, jak ćwiczyć na swoim miejscu. Podążaj za nimi lub wykonuj własne ćwiczenie. Zmieniając pozycję, możesz zapewnić, że każda część ciała otrzyma krążenie, którego musi unikaćZakrzepica żył głębokich (ZŻG)。
• Jeśli to nie wpływa na innych, możesz zdjąć buty. W przypadku długich lotów linie lotnicze z lepszą obsługą zapewniają kapcie lub pończochy lub możesz zabrać ze sobą ciepłe skarpety.
• Przed lądowaniem odłóż wszelkie luźne przedmioty. Włóż czasopisma i książki do przedniej kieszeni. Nie kładź niczego na pustym siedzeniu. Jeśli mocno hamujesz podczas lądowania, nawet lekkie przedmioty mogą się ślizgać lub przetaczać na dużą odległość. Trudno je znaleźć i mogą przypadkowo skrzywdzić innych.
• Zawsze podążaj za stewardami, światłami i znakami. Ich instrukcje dotyczą Twojego bezpieczeństwa i wszystkich pasażerów.
  • Stewardesy są przeszkolone w zakresie odpowiedzialności za Twoje bezpieczeństwo. Nie kłóć się z nimi. W przypadku konfliktu lub obraźliwego zachowania, po wylądowaniu prosimy o negocjacje lub skargę do przełożonego.
  • Jeśli „pasażer-niedźwiedź” stanie się zagrożeniem bezpieczeństwa w samolocie, kapitan może tymczasowo wylądować, a pasażerowi zostaną postawione zarzuty.
  • Nakazy stewardes są zazwyczaj prawami przyznanymi przez prawo, na przykład w Stanach Zjednoczonych nieposłuszeństwo stewardes jest przestępstwem i grozi wysokimi grzywnami.

Podczas lądowania

• Ze względu na kontrolę ruchu lotniczego i czynniki pogodowe lądowanie może zająć dużo czasu. proszę cierpliwie czekać. Jeśli musisz wrócić na lot lub wykonać alternatywne lądowanie, zachowaj spokój i negocjuj z linią lotniczą dalsze działania po wylądowaniu.
• Dzisiaj, kiedy latanie stało się bardzo bezpieczne, oklaski podczas lądowania są uważane za niegrzeczne zachowanie.

Palenie

	ostrzegać:Chiny kontynentalne, podobnie jak większość krajów i regionów, wprowadziły zakazy palenia podczas całego lotu, znaki zakazu palenia nie znikną, a zapalniczki należy porzucić, gdy przejdą kontrolę bezpieczeństwa.

W liniach lotniczych, w których palenie jest dozwolone, sygnał „ZAKAZU PALENIA” zwykle pojawia się jako ikona na czubku głowy obok instrukcji dotyczących pasów bezpieczeństwa. Gdy zniknie, można palić do woli, ale tylko papierosy, tytoń i cygara są zakazane, ponieważ prędkość klimatyzacji w kabinie nie wystarcza, aby skutecznie je wyeliminować. Zapałki i zapalniczki najlepiej chować do kieszeni, a nie do łatwopalnego bagażu, który jest bezpieczniejszy. W toalecie będą popielniczki do wyciskania niedopałków papierosów, ale nie zajmą toalety przez długi czas. Papierosy są również sprzedawane w samolocie, można je kupić na własny użytek lub oddać, ale nie kupuj więcej, aby uniknąć konfiskaty przez organy celne.

Picie

Międzynarodowe Zrzeszenie Przewoźników Powietrznych zastrzega, że ​​klasa ekonomiczna nie przyjmuje alkoholu, ale niektóre linie lotnicze w klasie ekonomicznej zapewniają alkohol za darmo. Wystarczy podać nazwę wina w menu, a kelner je dostarczy. Kabiny premium mają coraz lepszą ofertę alkoholi. Niektóre loty sprzedają również całe butelki wina w tej samej cenie, co w sklepach wolnocłowych. Niektóre samoloty mają pokładowy bar, z którego możesz skorzystać, ale uważaj, aby się nie upić, aby nie zrobić z siebie głupca.

Jedzenie

Posiłki w klasie ekonomicznej pięciogwiazdkowych linii lotniczych Singapore Airlines

Posiłki podczas lotu to posiłki dostarczane pasażerom przez samoloty lotnictwa cywilnego podczas rejsu. Posiłki samolotowe są ustalane przez linie lotnicze i są zazwyczaj dostarczane przez producentów wyznaczonych do dostarczania posiłków podczas lotu. Posiłki samolotowe przygotowywane są w pobliżu lotniska i dostarczane bezpośrednio do samolotu przed startem.Gdy samolot ustabilizuje się w trakcie podróży, steward założy go na wózek i rozda pasażerom.

Potrawy na pokładzie samolotu będą się znacznie różnić w zależności od linii lotniczych i różnych kabin. Zwykłe dania w klasie ekonomicznej zawierają wodę i niewielką ilość podstawowych produktów spożywczych, aw klasie ekonomicznej pięciogwiazdkowych linii lotniczych będą dostępne owoce i inne ozdoby oraz wyselekcjonowane, smaczniejsze dania, a przekąski będą dostępne w każdej chwili. Klasa biznes i klasa pierwsza zapewnią dania, które są takie same, jak w ekskluzywnych restauracjach na ziemi.

Czas i częstotliwość dostarczania posiłków są zazwyczaj określane przez długość lotu i aktualną godzinę. Loty krótkodystansowe i loty z czerwonymi oczami mogą zapewnić tylko przekąski, a nawet nic do jedzenia. Możesz kupić jedzenie do jedzenia w samolocie podczas oczekiwania. Czas posiłków w klasie ekonomicznej nie będzie bardzo długi, a czas posiłków w klasie premium będzie bardziej elastyczny.

Tanie linie lotnicze i ogólne linie lotnicze zwykle nie zapewniają posiłków ani nie zapewniają płatnych i drogich posiłków.Niektóre tanie linie lotnicze ograniczają przynoszenie własnego jedzenia, ale nie będą tego ściśle egzekwować. W przypadku tych lotów woda jest nawet opłacana.

Spać

Podczas spania można opuścić siedzenie tak, aby nie miało to wpływu na tylny rząd, założyć kapcie, rozłożyć poduszki, przykryć kocem, najlepiej zapiąć pas bezpieczeństwa, aby uniemożliwić stewardesę zakłócanie odpoczynku, gdy przepływ powietrza jest niestabilny. Tanie linie lotnicze i trasy krótkodystansowe nie zapewniają ani nie płacą za poduszki i koce.W tej chwili możliwe jest zabranie grubych ubrań i poduszek na szyję. Prosimy o włożenie kosztowności do kieszeni lub pod nogi lub poproszenie osób towarzyszących o zwrócenie uwagi.

W kabinach premium linii premium pasażerowie mogą skorzystać z zabiegu leżenia na płasko. Aby zmienić krzesło w łóżko, posprzątaj stewardesę.

Toaleta

W zależności od rodzaju toalety niektóre znajdują się z przodu, inne z tyłu. Niektóre są podzielone na samce i samice, aw większości krajów są to zazwyczaj samce i samice. Na drzwiach pojawia się sygnał „ZAJĘTY”, co oznacza „w użyciu”, a „PUSTY” oznacza, że ​​nikogo nie ma. Najlepiej zapukać do drzwi przed wejściem, aby uniknąć przypadkowego wejścia. Po wejściu należy pamiętać o zamknięciu go, zapali się sygnał „ZAJĘTY” i zapali się światło w łazience.Upewnij się, że światło się włączyło przed skorzystaniem z niego, w przeciwnym razie ktoś może przez pomyłkę włamać się. „FLUSH” oznacza pełne spłukiwanie, zwykle znajdujące się z boku toalety. W toaletach są czujniki dymu.Nie daj się nabrać na lot dla niepalących.

Toalety w kabinach premium są zazwyczaj bardziej przestronne i mają więcej przyborów toaletowych. Możesz wziąć krótką kąpiel w luksusowej pierwszej klasie Emirates. Stewardessy uniemożliwią korzystanie z toalet poza kabiną.

Należy pamiętać, że toaleta samolotu wykorzystuje toaletę próżniową. Proszę nie naciskać przycisku spłukiwania, siedząc na toalecie, aby uniknąć wypadków.

Wyposażenie elektroniczne

Karta bezpieczeństwa przed siedzeniem będzie wskazywać politykę linii lotniczej w zakresie sprzętu elektronicznego.Jeśli nie masz pewności, czy można z niej skorzystać, skonsultuj się z stewardessą. Jeśli stewardesy mają inne wymagania podczas lotu, prosimy postępować zgodnie z instrukcjami.

W Kanadzie i innych miejscach nie wolno go używać w samolociewszystkoSprzęt elektroniczny, sprawcy mogą podlegać aresztowi administracyjnemu. Może być jednak stosowany na etapie rejsu na lotach linii lotniczych w Chinach, Stanach Zjednoczonych, Unii Europejskiej i innych regionach.Włącz tryb samolotowyTelefony komórkowe, tablety i laptopy. Samochodziki z telewizorem i pilotem są nadal zabronione. Niewielka liczba linii lotniczych zapewni bezprzewodową sieć LAN, a cena nie będzie tania. Emirates i Virgin Pacific pozwalają nawet na korzystanie z transmisji danych i funkcji telefonicznych, a opłaty roamingowe są również wysokie.

Chińska Administracja Lotnictwa Cywilnego wydała 15 stycznia 2018 r. „Wytyczne dotyczące oceny użytkowania przenośnych urządzeń elektronicznych (PED) na pokładzie”, umożliwiające pasażerom korzystanie z przenośnych urządzeń mobilnych podczas płynnej fazy lotu.Przewodnik oceny użytkowania przenośnych urządzeń elektronicznych (PED) na pokładzie

zdrowy

Niskie ciśnienie

Podczas lotu ciśnienie powietrza będzie się od czasu do czasu zmieniać ze względu na wysokość i przez cały lot będzie niższe niż ciśnienie na poziomie morza. Niskie ciśnienie powietrza może powodować dyskomfort w uszach wewnętrznych i tymczasową utratę słuchu. Jeśli cierpisz na zatkany nos, problem będzie poważniejszy.

Skuteczną metodą ulgi jest zrównoważenie ciśnienia w uchu. Zamknij usta, zaciśnij nos i spróbuj zrobić wydech. Inną metodą jest połykanie powietrza ustami. Być może będziesz musiał wypróbować te metody jeszcze kilka razy, aby odnieść sukces, i być może będziesz musiał je powtarzać w odstępach podczas procesu schodzenia.

Zakrzepica żył nóg

Zauważyć:Poniższej treści nie należy traktować jako porady medycznej. Jeśli uważasz, że istnieje ryzyko powstania zakrzepów krwi, skonsultuj się z lekarzem.

Pasażerowie podróżujący na duże odległości są podatni na zakrzepicę żył głębokich (DVT), czyli powstawanie zakrzepów krwi w żyłach. Osoby starsze są często bardziej narażone niż osoby młode. Wczesne objawy to ból lub obrzęk nóg. Środkiem zapobiegawczym jest wstawanie i chodzenie co 2 godziny, wykonywanie niektórych czynności nóg na siedzeniu, picie wody lub innych napojów bezalkoholowych i bezkofeinowych. Pacjenci wysokiego ryzyka mogą wybrać siedzenie przy przejściu, skarpety lub spodnie uciskowe z efektem przeciwżylakowym.