 | To nie jest przewodnik turystyczny, ale artykuł związany z podróżami. Więcej artykułów dotyczących innych aspektów podróży można znaleźć w tematach związanych z podróżami. |
Pierwsza pomoc dla podróżnych udziela porad, co warto zapakować w leki podczas podróży za granicę. Nie ma pewności, czy w miejscu docelowym dostaniesz lekarstwa i sprzęt medyczny, a w niektórych krajach możesz skonfiskować lek przez organy celne. Dlatego przed wyjazdem zawsze skontaktuj się z Apoteket, aby dowiedzieć się, co dotyczy.
W zależności od tego, kto podróżuje, masz różne poglądy na to, co należy zabrać ze sobą - jedni pakują więcej, inni lepiej improwizują.
Propozycje
Medycyna
Jeśli regularnie stosujesz jakąś formę leków, dobrze jest upewnić się, że masz ich wystarczająco dużo. Przynieś również kopię recepty oraz (jeśli jest to lek sklasyfikowany jako lek) odpowiednie zaświadczenie i zezwolenie. Więcej informacji można uzyskać od Apoteket.
Lek na biegunkę
Chlorowodorek loperamidu (Imodium) jest prawdopodobnie najczęstszą formą leku na biegunkę. Nie należy jednak stosować takiego leku, jeśli w kale jest krew – może to wskazywać na znacznie poważniejszy problem i wymaga to specjalistycznej wiedzy medycznej.
Leki przeciwzapalne
Ibuprofen to środek przeciwzapalny, który działa również jako ogólny środek przeciwbólowy. Inni mogą preferować stosowanie paracetamolu lub podobnych środków.
Krem do opalania
Upewnij się, że używasz odpowiedniego poziomu ochrony przeciwsłonecznej. Dobrym rozwiązaniem jest również zabranie kremu zmiękczającego/chłodzącego do skóry. Pamiętaj, że podczas lotu obowiązują surowe zasady, ile możesz zabrać ze sobą w bagażu podręcznym - sprawdź w urzędzie celnym przed Zameldować się.
Szybkie bandaże
Szybkie bandaże typu samoprzylepnego są dobre, jeśli skaleczysz się i nie masz nic innego do roboty. Świetnie sprawdza się również w przypadku odcisków na stopach. Podczas wędrówek warto zaopatrzyć się w dodatkowe produkty do pielęgnacji stóp.
Środek odstraszający owady
Jeśli podróżujesz w/do obszaru, gdzie problemem są głównie owady wysysające krew, ważna jest odpowiednia forma środka owadobójczego. Określenie, co jest najlepsze, może być trudne, dlatego przed wyjazdem skonsultuj się z apteką. Należy pamiętać, że lokalnie kupowane środki owadobójcze mogą zawierać substancje zakazane w Szwecji.
Prezerwatywy
HIV i zapalenie wątroby są bardzo powszechne w niektórych częściach świata, a seks bez zabezpieczenia z nieznaną osobą, niezależnie od miejsca przeznaczenia, jest zawsze ryzykowny. Jeśli podróżujesz jako para heteroseksualna, w której kobieta używa pigułek antykoncepcyjnych, dobrze jest zabrać ze sobą prezerwatywy, ponieważ problemy żołądkowe powodujące wymioty zmniejszają skuteczność pigułki.
Przy autostradzie
Opuszczając obszary, w których wiedza medyczna nie jest łatwo dostępna, dobrym pomysłem może być zabranie ze sobą bardziej kompletnej apteczki, ale musisz także wiedzieć, jak z niej korzystać. Dobrymi rzeczami do zabrania mogą być techniki oczyszczania wody, sterylne kompresy itp. Przed wyjazdem dobrze jest odbyć kurs pierwszej pomocy ABC.
Unikaj przyjmowania nieznanych leków, zwłaszcza jeśli jest to domowa recepta rodzinna lub preparat alternatywny. Nie zostały one przetestowane i mogą powodować znacznie gorsze uszkodzenia niż stan, który mają leczyć.